材料
3 V# T& ]; g1 p7 Q, d# J公仔箱論壇紅腰豆 70克、免治豬肉 75克、葱白（切碎） 3條、西芹（切碎） 1/2條、洋葱（切碎） 1/2個、罐頭番茄肉 1/2罐、辣椒粉 1/2茶匙、水 300毫升、雞湯 150毫升、鹽/胡椒粉各適量公仔箱論壇, F3 r/ i; K+ h- B
/ d) g" [/ S$ `& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 H( c: m* h$ t/ a" C7 Z2 [www3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇5 s9 ?# `: T- |. x( o% B
1.燒熱鑊下油，下葱白、西芹及洋葱，冚上蓋焗 5分鐘。
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2 z3 g* g) q+ fwww3.tvboxnow.com2.原鑊繼續下豬肉快炒至轉色，下紅腰豆，冚上蓋焗 5分鐘。
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3.下雞湯、水，煮至滾起後下番茄，加入鹽及胡椒粉，最後下辣椒粉上碟即成。
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明火煮食時調味料份量要多一點，因為明火比太陽能更易令調味料揮發。www3.tvboxnow.com- A, n1 [$ |. l4 `: _
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發表於 2011-9-8 06:19 AM
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