紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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蓮 子 1 兩
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0 ?2 N: \- k# N/ b) a公仔箱論壇陳 皮 1 塊
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製 作:tvb now,tvbnow,bttvb5 `2 L7 v' r/ \ H
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb7 W) u% B6 A) A$ p8 @
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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2 _. j# l! K2 V2 e４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。& x; _8 }* ?& }/ T% M8 _5 @5 x
' x& i& a8 u6 h2 F7 c9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. p# ^4 A4 \0 D2 j3 k' q0 h
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:
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% T2 I9 f2 K9 jtvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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# b) ^) M5 z( j6 f0 a6 V- `www3.tvboxnow.com栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 ? [% H) l. q# s7 K6 O2 D
- L5 i; A' z2 w. N. y% R豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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