世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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* C( T1 I- e. T0 I! J( B- Ztvb now,tvbnow,bttvb吃下去肚子會漲漲不舒服，
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4 l" R; W* ^9 N. I8 @1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p6 B% A/ p) f- A5 Q3 ?. F8 E
+ A9 ~# j1 W. u( U! g0 W, [/ h! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，公仔箱論壇) M% B: l$ k- k+ Y: `
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體質上那個部位較不好，
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' m; ^8 }" E9 V) r吃下這兩種水果就會有反應。 tvb now,tvbnow,bttvb, o, ^# o* D6 [5 O8 ^
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等於是補強不補弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X4 D8 g; L" [) z. {) K; R
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" A* N% N! s8 e% N8 `9 @0 j這是一個60歲的人告訴我的。3 _, f9 w9 d! O$ b4 S4 y x! M
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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7 m) v6 x( H' `4 q& y. }5 I2 b+ g, _$ g( g' O公仔箱論壇就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。www3.tvboxnow.com4 M4 \; e: R$ j) w
( t+ s5 V1 b* G為了防止這些疾病的發生，- U6 f7 d# |( i- i
- _3 n/ f) j# k* Y適度的運動，
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$ x0 O) L3 g( k( h& E9 {和均衡攝取營養的飲食，www3.tvboxnow.com9 ~& x R+ Z& U7 `( w: h5 |4 J) b! {* i1 R) _
" D7 X- p v! htvb now,tvbnow,bttvb是重要的。www3.tvboxnow.com; U5 a; _& ?2 w; B' z' W" G8 t
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而營養均衡良好，& I% A2 J& ]% }: s/ g3 |8 t
7 K9 X U3 S; u# g& s$ o' z! ~www3.tvboxnow.com且能預防癌症，
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# h$ N% e: d0 i* G) p$ y9 @tvb now,tvbnow,bttvb而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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1 x- M" c2 |& a: L5 z: {4 X4 l發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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! l: B# z# K' p: L0 v+ I2 w公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，
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7 h0 J) i4 k# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；$ ^ T9 c* S% u# O( A! s8 y
# Q' v# J. g4 gwww3.tvboxnow.com此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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" i5 G# Y# ^" n) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。真是神奇的水果。6 }$ W4 n, I) J4 W
u4 ] f8 `6 m7 z( R# E1 t0 x$ I8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 j2 X7 u" V$ e& r) L1 X# A8 g$ O
. |. S; S' Z; f- l9 ^" d& Ktvb now,tvbnow,bttvb香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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6 G: u. a# u4 [. Ltvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。公仔箱論壇. [1 \. o$ B' s2 z9 X* @5 c
1 {& f6 `: f/ D D7 o. ]8 f' R# R# P7 Ztvb now,tvbnow,bttvb香蕉非常甜，
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& p' c2 O' Q6 |( P因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f$ |+ y: f4 r/ p
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇! k/ L* i3 Z" Q" x& U. q
) x( P) x/ d3 ^7 _4 P7 o公仔箱論壇與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）www3.tvboxnow.com T$ ]& S: V& C( [5 u
$ Q q. p. Q. R& ?( [; D, l公仔箱論壇香蕉可當早餐、減肥食品。9 c7 L# R% b' y7 ?5 m/ O; _' K
4 G8 ~8 F. A9 e" H) g' z& J* j7 G& M在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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, V2 |8 r6 N: |3 s) I1 ~來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb0 D- _( V1 t8 x/ S/ R
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。www3.tvboxnow.com6 a' B3 ]! |4 W- k& ?: A" O$ y
1 f4 p6 f' Y5 z5 V0 ?; y) w! x鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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8 N1 P! M1 S' z# q1 |! w$ Swww3.tvboxnow.com而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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