世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉" P( z1 A* l* s: |( B$ M
8 c- f* ?; _1 I7 m* i為什麼？
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! }9 z% ~4 A+ rwww3.tvboxnow.com連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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; e" n/ D# w2 i& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，
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; d' V% Y# z% @% o f( F7 S嚴重的話會拉肚子。www3.tvboxnow.com0 T8 k! c, p0 M( I5 p
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也就是說，
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8 X* l6 U" [, h% Z' h3 ^+ g- Bwww3.tvboxnow.com體質上那個部位較不好，
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3 C9 S( D" ~4 W) R% k; Twww3.tvboxnow.com吃下這兩種水果就會有反應。
! N$ ~& d' U; n) X7 P B$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' a9 s4 a2 a& y) y& ?等於是補強不補弱！
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& D4 p3 ^) c! v- E. P公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，+ y! S6 z8 Q& i7 W. |+ \( v B8 X
" ~1 w! B* s' e& }公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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( ~( y- H1 N* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和均衡攝取營養的飲食，/ D8 n5 o; d }* K. ^, r
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是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb2 a$ l4 y Y2 D8 v
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而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb8 c- q1 o4 y; x! F5 c
( J! N4 c( x) {4 [tvb now,tvbnow,bttvb且能預防癌症，
8 n0 I/ \% E) `5 v2 ~3 Q# _5 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d0 Y! m2 M8 W9 }, V2 ^; Y& {
而引起大家注意的就香蕉。, L! i }4 K: ]' l
, l7 `$ A( y6 u4 l" F/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F0 R' Z! K* r2 d
- h( \/ m8 e) s- |9 } b5 c [www3.tvboxnow.com而一天吃２根香蕉，/ s9 r6 t9 I% V% R- |
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就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v" @- l1 G9 }2 \& S( e
1 A; N4 X2 |8 M/ p- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，5 S D" ?+ O. u2 L; `% l- J( v
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且食物纖維含量豐。
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9 }6 C9 S; e: K2 \6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉非常甜，7 |6 s/ p; {' R# m
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因此會被人們認為，7 R3 `% J7 K! [2 u6 l1 }
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卡路里一定很高，
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其實不然，
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2 Y& }, ^) b/ R) A$ p1 T$ V公仔箱論壇一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇4 n; h+ a! M; Y2 X8 [
9 ~6 f+ \; Q# Z( L hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）) ^$ v% V r i8 \( b
" ]# [( v5 \9 b9 f3 ~tvb now,tvbnow,bttvb香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb* ^/ \ W3 z' [6 }/ r' K; F
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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+ _0 a% X+ Y6 N' i" S- G3 |" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，
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$ `9 u' G+ m! x% Q$ _可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb( ^+ z$ o: k4 N$ ~$ W! c
) T; n' Q, P( V/ I7 H/ ?其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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- S1 A- b! z8 w$ B8 e/ M; y; i. w而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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