您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
# a* f7 i& S+ v9 Y! E% \/ M公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？3 \' c* ~, |! M! n, _# Z
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..! j8 f1 j. y0 b. L& W" ?; R: p
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
/ G) P2 s1 F Z3 X8 Z公仔箱論壇現在，恭禧你，收到這個訊息。www3.tvboxnow.com8 X: n) K. j2 {
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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3 j) y0 `4 e6 s7 W" G公仔箱論壇慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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3 E6 H$ i0 o5 a: E/ x+ Cwww3.tvboxnow.com如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。+ h: d' C; J- _0 s& \/ n
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( J0 c0 e% B' ^, E6 y**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您/ ?4 X. p3 d& b$ W: O T6 H
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常公仔箱論壇0 D; p' s" Y1 c) T/ Q4 K
按摩唷!!
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# _% |) w4 _, j. j8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝各位健康囉！公仔箱論壇& G7 A9 J; p! K
還有一招非常有效,屢試不爽,
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***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.; _$ v, }( W/ T# X& V
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5 u8 o; [# K8 W; |公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌tvb now,tvbnow,bttvb' B$ g w+ q# [0 n
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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