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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
! g3 h# n/ j' i3 h一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
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4 a1 g  V& K( D' X: M9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
+ v0 i3 F+ e/ j/ X* mtvb now,tvbnow,bttvb現在,恭禧你,收到這個訊息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y6 {! z! V# n/ R
一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,
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0 G4 N5 \$ _5 X7 mwww3.tvboxnow.com慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。tvb now,tvbnow,bttvb' T' |' E; s, E4 _/ h8 y2 m/ P

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' I+ |8 H0 S: z* R# ?& ?如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。www3.tvboxnow.com* @- S$ U) N4 D* y3 }: h) }

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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?* T3 h) J$ b5 `% c; d) C
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常tvb now,tvbnow,bttvb& i6 `3 `2 N$ Y8 r1 F$ E! R
按摩唷!!
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% d$ |6 U9 I, K公仔箱論壇祝各位健康囉!
! P3 I% |$ p/ [) ^. g. T+ i還有一招非常有效,屢試不爽,
$ d: F' _- o& Ktvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,
& b* }% W. A" E" J) `% l***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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9 g5 F9 j$ Y& U6 f- `公仔箱論壇若左腳麻了,用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v# n" t% E  u' _# y
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......: q6 t, \7 O1 ]9 O
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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