啤 酒 蝦
( ?# c" U- R0 C4 B1 vtvb now,tvbnow,bttvb材料 : www3.tvboxnow.com) o- y7 I! l/ x0 h
1 斤海蝦tvb now,tvbnow,bttvb: Q X+ O; Q6 m( P9 |
2 罐啤酒公仔箱論壇8 S) \; n' B" z! R8 b) {# U0 G
做法 : 6 Y5 Z7 b% a' h# _
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 L( A) J: @# i5 ?. U: x9 G
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
7 b. k9 l3 k& z4 K/ P(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。公仔箱論壇4 V! s$ ~; x b2 ?* }
公仔箱論壇( b }3 y1 ?4 L6 |: `9 x, U
- ^# Z$ M3 c$ G" w5 Q醬 燒 蝦
$ Y4 E# B$ {5 u3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @7 w, n, Q+ E$ \7 `% g
1/2 斤中蝦& E, T* j6 D- O7 M5 P( W1 C6 Z
2 粒蒜頭
+ g8 Y$ A- D) r, I3 f: t1 小片陳皮
6 b: P9 M- W* i" Twww3.tvboxnow.com紹酒及粟粉各適量公仔箱論壇0 g7 X6 M% }1 A1 [8 O) K& a; {
紅椒及橙皮各少許
. a- Z8 I# d3 Z. |$ @1 |tvb now,tvbnow,bttvb汁料 :
3 U* |, E& o# mwww3.tvboxnow.com2 湯匙水
3 Q; w! B" f) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 V0 {8 T) V- _. \$ y2 ]9 x" Y9 E
1 茶匙糖公仔箱論壇2 D1 J* U2 A. ~" M: I3 S
1/2 湯匙蠔油
% z5 l6 s7 q. F0 D Z4 ^公仔箱論壇1/2 湯匙生抽
( N! z, ^1 l* h- t: `4 v% b1 茶匙鎮江醋
h; ]- N4 p8 Itvb now,tvbnow,bttvb麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 B3 T8 `4 e$ b/ I' k! @- _
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 C7 P9 V" t
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
( h. X( G) o( t& i(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。" i$ @! ]: o" a% c9 J. E: b
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b) z0 }: X" c* w G
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。! S& f) Y3 q3 l0 N# s. N* y, W
心得 :
% k' ?3 d, ]8 C+ ~(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
) e) f) [% @/ T' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
( l) ^" s% F3 [5 Q# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N; ^' U: w0 ^6 c5 p' `+ N# s
+ O8 G: V/ e( b: f
鳳 尾 蝦
2 W) r- R& e4 x4 ~4 J- Xwww3.tvboxnow.com材料 :
7 J8 j( y, E u) y2 Y" ptvb now,tvbnow,bttvb8 隻中蝦
0 ^ Y+ B6 c+ G, e/ p) U6 |3 O: F! jtvb now,tvbnow,bttvb炸粉適量- q; E b" o2 |' D) K, U( i2 J
調味料 :
" q: r3 r6 ^4 I% ] |鹽,糖,紹酒,味粉各少許3 T$ Y/ W; g. D6 t" \ w
蘸汁 : - s% y8 R5 K4 ^- n' B
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
( r2 f5 u* F% K& S. C做法 :
" w) I3 {7 {" M2 Otvb now,tvbnow,bttvb(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
) N) q2 g8 D+ P% G$ b: N8 W# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
+ J: C8 g* X( Iwww3.tvboxnow.com(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。www3.tvboxnow.com- y- C$ m/ ]6 }% k/ [
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。公仔箱論壇9 [; z5 X+ u) C8 d' M' C0 N7 q
(5) 上碟連蘸汁一併上。公仔箱論壇! t! p# B2 ~2 l7 z9 E7 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d2 o1 e- A% D, \+ B( \& R
! o U; W. T% W/ d# E6 N; [3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。霸 王 蝦
3 p9 h8 U: q1 q" u5 s' A1 W; `tvb now,tvbnow,bttvb材料 :tvb now,tvbnow,bttvb z/ a) U0 ]! l7 c& c$ J/ F
10-12 隻中蝦/ H+ ]1 p6 [/ g: q3 P2 r4 y
2 段荵白
$ c! P4 x6 A K) ?+ U, L# i" C1/3 茶匙糖- a# J" s$ B! }8 b* r
1 個咸蛋黃
* J7 f6 h" R" j* |! S2 湯匙上湯
) X0 z+ L% h+ U5 B4 k, O& D! C/ S牛油及蒜茸各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K$ p7 X( N9 q( M% p
做法 :
, h+ {/ t* Z$ p+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
0 ]# W- i" z, u0 a) B. [6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u/ j% b! |2 D% G, l( H9 s+ c
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。tvb now,tvbnow,bttvb( b$ z% i" [& ^- d" ^) S9 B
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
/ h/ |0 B2 G9 P( z: o) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F) g& W( R# q1 n* Q2 j
6 {0 u: e6 |$ q8 J$ W; m
檸 檬 焗 蝦公仔箱論壇! V$ H9 R: }1 r
材料 :
+ |( E3 k( l- Mtvb now,tvbnow,bttvb12 隻中蝦公仔箱論壇$ z3 I/ Y, ]) D1 ~1 {
3 片薑
2 k7 t- Q8 x5 Z9 C4 j, vtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙酒www3.tvboxnow.com# M% P5 d& r4 B/ \4 K: w
1/2 茶匙鹽www3.tvboxnow.com) T/ |4 X5 w9 \
2 湯匙檸檬汁
- f& d% j3 p3 j, l! R- twww3.tvboxnow.com做法 :
" \4 b- B! P; ]公仔箱論壇(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。www3.tvboxnow.com( }: b! L/ M0 E1 z ] ~
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。$ }% L4 \. }9 S- l+ D
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。公仔箱論壇" Y# q' V% @2 k0 X; s
備註 :
K& U% ?* ?& I/ a1 g; z+ ?- m- s(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
9 t1 b* t/ V5 n# {( k5 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: ?3 m: }; M4 z$ ~: b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~: u8 H! W1 j* w( j
茶 香 蝦 碌www3.tvboxnow.com! E* u, T# r3 ?1 W4 G
材料 :
, m$ {* K$ C; j1 U. Rtvb now,tvbnow,bttvb600 克急凍蝦碌tvb now,tvbnow,bttvb4 o8 l) i3 v- {
200 克龍井茶葉
& U: T% I) I. k: Y* U公仔箱論壇80 克西芹片tvb now,tvbnow,bttvb# ?, y- [1 h6 n3 t8 ?4 q+ x; S
80 克甘筍片www3.tvboxnow.com4 B4 h! Y) q% x* P( q( l- d
調味料 :
* v2 n5 w3 L+ k; |tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽www3.tvboxnow.com7 z: s; p, V0 O2 n b b4 k
1/2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I& y% D' q- ]( W S/ G+ A
3/2 茶匙雞粉www3.tvboxnow.com5 ?& B2 j' G9 k& C3 b+ }: n! a* D ~7 B
胡椒粉少許
6 d1 `1 ]( a0 ]5 Dtvb now,tvbnow,bttvb獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m" b( |( N# J/ S
1/4 杯茶www3.tvboxnow.com8 M, `0 E0 ?/ ] r T
1 茶匙生粉# S/ u! m8 ]6 B+ R3 o" }
做法 : www3.tvboxnow.com" q o0 |5 k5 {% V* G
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
3 C7 R$ K8 w L" W1 t$ r: LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
, r1 n c: A: n(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
6 q ]* T9 b* x. P+ X/ v. S7 xtvb now,tvbnow,bttvb(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
; K: x$ ^; } _6 c3 w6 E0 a( ctvb now,tvbnow,bttvb(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb6 P T0 z) Q i+ @
- m& L8 k. w# e, x3 s1 T5 y
% M+ [) d9 j; l# z# u4 Bwww3.tvboxnow.com滑 蛋 蝦 仁www3.tvboxnow.com5 U5 ^2 ^" E; k; t8 l
材料 : 公仔箱論壇) e8 m5 q1 i; i6 D2 Z* X
6 兩蝦仁(240 克)
C# ]9 S$ U/ _: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 隻雞蛋
! V4 {3 q( `( p$ [& X2 e( i公仔箱論壇荵花少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \% Q& ^& G" h
調味料 :
# [! o$ z0 S$ W1 @3 r4 Z1 [www3.tvboxnow.com2 茶匙水公仔箱論壇# b, H2 y9 h1 ?7 W
1 茶匙鹽, o) j7 u8 C+ S \% z4 D4 d& r
做法 :
; y* K; X0 }2 [/ X) x) Ctvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
5 X# X! N( v0 @+ [7 O0 A: F) ltvb now,tvbnow,bttvb(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
% F: Q5 Z2 O" s# o; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。公仔箱論壇/ M% b1 T0 O2 w. j, D- x6 F
心得 :
: y$ c) e+ f! a( K1 o* M5 K5 ]tvb now,tvbnow,bttvb(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。( M( j+ g' {2 Y$ Z
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
" y# ]2 ?5 B$ s r+ e) p) ewww3.tvboxnow.com
( f; u1 Q) M, u) f公仔箱論壇
( c/ n$ g2 F8 Q8 _! v宮 保 蝦 仁1 S# A! O; y* r4 ^: W7 {' S
材料 :
5 D' }0 b3 i; t! Q9 ^8 H公仔箱論壇10 兩蝦仁公仔箱論壇/ P* ]! s, \1 | i7 N: Z4 u
3 粒蒜肉
, }, B; a/ L7 i2 ?! O' S% [4-5 片薑公仔箱論壇0 C8 B0 W& z* E& f
調味料:
' J! u3 U0 ]5 O2 xwww3.tvboxnow.com2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R4 A7 G: @$ X3 {. ~) p4 w/ r$ V
1 湯匙醋; T7 T1 K+ m) F) a7 Z
2 茶匙紹興酒
1 e& B; N5 F, [' [+ i' ^8 g3 R9 x公仔箱論壇1 茶匙紅椒粉
) T7 i; f! N& D3 o/ v; Ytvb now,tvbnow,bttvb炸漿料:
1 [4 Q4 C: M& G' ]$ X! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 隻雞蛋
5 h2 k: [' }4 s Z) k" Q7 r+ ewww3.tvboxnow.com1 茶匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O" T1 t3 Y5 v: v( N
3 茶匙生粉
$ D# |" c7 Q& h9 U+ }7 O水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k' |- J% ?' F, W" H, U9 K# a
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |" R- v6 R2 X# O0 o7 H
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。: c- t. P* W) q$ A( p
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
, b4 I# o' s9 Z I/ _; @5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ G3 A: K5 O9 j3 S$ e, ]1 D0 R
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。公仔箱論壇2 W+ i! j& \) l7 d! a6 ?3 F
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
: W) k; ?. m, Ewww3.tvboxnow.com心得 : tvb now,tvbnow,bttvb. J$ [" Y' p* h5 ]/ }
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。www3.tvboxnow.com4 }/ c a4 Y7 l6 {+ _3 U
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
0 J8 y- z% L) `1 u9 dwww3.tvboxnow.com(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
* G' T* C: A& ?& j* t
8 v1 p+ D; h# c. ~" ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e" h, Q u- ?! }1 L6 [! ?7 N
豉 椒 蝦 碌' }! L# C/ ^, j* s/ |9 @% w. d
材料 :
* n4 U' v9 L$ d1 {) { x. Y' Q1 xtvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦, }* j8 P. ~7 T& _, u$ v
1 隻紅椒(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb9 w$ U' w1 M+ R
2 條荵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" Y5 K- |, q( `: ?" J
1/2 湯匙蒜茸
0 R9 P5 T0 p+ o7 |. d# U1 湯匙豆豉$ x0 `8 b3 U8 u$ G. [
3 湯匙醬瓜絲tvb now,tvbnow,bttvb4 W( h% L8 y# d1 o' f3 @
1 茶匙薑絲幼粒
& Z$ x5 }* ?6 q" ]2 e! i醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb% N4 C; k U9 ?6 J6 Y7 R1 p
1 湯匙油 E8 F. ?8 r, r& z0 Y
1/2 茶匙生粉
- D6 ]8 g+ Y% M9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
, C! z9 c. k$ \- z" Z0 a6 Q1 i公仔箱論壇獻汁 : 公仔箱論壇% E4 i' t( S# O1 k+ V3 y5 s+ p) l
4 湯匙水
- }- g& s2 e: T- H2 X( bwww3.tvboxnow.com1/4 茶匙鹽
" [0 ?; Z: h6 e4 n, V! d4 _: C/ z& Vwww3.tvboxnow.com1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb" @$ ?( X, h, n1 e$ P* Q& p! F
1/2 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H. E5 L! I4 `- g8 e( ?: O
麻油少許公仔箱論壇& N1 o* q% a$ ]( b) i0 ]; K- R! _. s( `
做法 :
/ T$ q2 W6 Z6 n) t( p9 E# }( v(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
6 q, N. J6 X# T! n3 Wtvb now,tvbnow,bttvb(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。tvb now,tvbnow,bttvb a4 s; H( N: W9 s, h) L+ M* h
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
0 }. G; k# K1 @& H公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 K4 P( a0 u3 m$ I; w5 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i# v3 e @* l* e4 t J
乾 燒 明 蝦www3.tvboxnow.com% I1 R2 g, W r+ s
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb9 e: H' K7 i3 v/ S! V
20 兩花蝦www3.tvboxnow.com; x* [, b6 H p G
2 兩洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }% l. B7 |9 |8 i
2 兩西芹
4 _- L0 v9 l' x& z L# X7 W公仔箱論壇1/2 茶匙薑茸
# _- p: W* ?% l- ?2 湯匙荵粒tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 f0 D1 j0 l5 V
3 湯匙香蒜辣椒茸
& a6 f5 H: T: t3 b/ A3 Rwww3.tvboxnow.com醃料 :
. v& v* h$ h* ^6 k9 T/ X" _1 茶匙薑茸) S) u5 @2 R$ M: d) I: S. {( m* m
1 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb9 W2 g, V: Y! ~1 v* t, k- f5 N9 A
1 湯匙紹酒
! k7 g1 w. C; q8 u1 湯匙生粉公仔箱論壇- O1 @; b5 K8 q k: U
調味味 :
/ C& c3 e. B* w# @7 t& n# O. wwww3.tvboxnow.com1/4 杯清水* p Z# Q* [" C
1/2 湯匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ {4 h' Q0 i6 w! Z' ~% A
3 湯匙茄汁
* a% y: R j8 r3 }4 `$ u" Y' vwww3.tvboxnow.com1/2 湯匙生抽
( }" X( ~' p* j( F+ p4 wtvb now,tvbnow,bttvb麻油少許" w& F. V9 k0 O/ m$ r6 L1 o; P. U
做法 :
3 ]8 d2 e, V3 T$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。$ G* A) o7 P2 L3 Z" J2 S6 b# Z( O
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb! E9 ` R. i6 r: v, T
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。4 a _! R+ Z& U x1 Z
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。% _0 }) m' k/ S2 L, U* {
0 h+ q5 F- y) x0 I/ ~1 x# z公仔箱論壇1 A# u3 K1 i, u# g9 o: [
乾 燒 大 蝦
8 P, K0 p9 @' q; r4 f公仔箱論壇材料 :
: E7 f8 r& U0 d! G. O9 F# C12 隻大蝦
+ K1 }6 y0 Z6 t4 q, `# f( [www3.tvboxnow.com1/2 條荵花
0 }6 U$ A6 T6 a, @www3.tvboxnow.com1 片薑茸tvb now,tvbnow,bttvb9 n. x" p! g6 G1 P
1/2 湯匙豆瓣醬公仔箱論壇# V/ T5 {8 b) h
醃料 :
8 S( ~1 N" a+ } Q& f( B7 W公仔箱論壇1/3 茶匙鹽; q, }/ z/ h) t$ m) I
1 湯匙酒
; m! m; ]# {7 x# `1 茶匙薑汁
" E# S$ ^: T _" d- ywww3.tvboxnow.com調味料 :
! G- h# @! B+ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙酒
( {4 [; R- |6 h/ X# @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙糖1 T9 U) X6 t0 L2 P1 e+ b# T3 r u
6 湯匙水
! i, y& o$ Y7 u# Z, q/ \tvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙茄汁
1 g8 [) S' _4 n2 B! K( C$ owww3.tvboxnow.com2 湯匙生抽www3.tvboxnow.com7 q& V5 X% o- G9 S' m
獻汁 :
& A3 U5 g, u' I4 q" I9 c( I& f% ~2 u公仔箱論壇1 湯匙水. K" P' T( v. o7 G
1/2 湯匙生粉
4 Q+ d* Q3 }+ {www3.tvboxnow.com做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^- J8 w2 ?8 [0 I/ _8 P
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
( g$ @( u. b6 k. g0 U5 w) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。! o/ h0 P" y2 ~6 {" Z G* u1 o% D, G% e
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)公仔箱論壇$ ~/ d6 }$ f1 E& D V
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
* l. p0 H7 ^3 y( F* i, I8 Qwww3.tvboxnow.com(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。www3.tvboxnow.com3 Z( p9 ~4 T, n4 H$ Z. B
www3.tvboxnow.com$ D- F$ L4 \' l; Z8 L: N o
0 w3 A9 O* u: U, A- \) y8 N: h3 P {9 {公仔箱論壇梅 子 蒸 蝦
% x, T$ y( p1 Y! G1 K2 T材料 :
) [* a" H0 R% k% T4 U12 兩中蝦
) K9 L" x; i0 \) h$ }- g- `2 T2 y公仔箱論壇1/3 杯上湯
S S% @' b& h, ytvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙酸梅醬
1 s3 K o2 r7 M' X$ V+ wwww3.tvboxnow.com1 湯匙豆瓣醬公仔箱論壇& r& x/ \% J5 Z+ F
1 兩粉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {7 x( V" [" Q( j2 x
2 條荵(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T' r. h% T* O" p) h9 V0 Y
1/2 湯匙蒜茸
# f) O; x( A* b, c; e0 d8 W醃料 :
7 u- T. J, f- y- w- y; y0 ttvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙生粉
/ |) E: i) s" G v4 S1 [胡椒粉少許
0 G' n+ [, X% I% G* U! f調味料 :
- Z7 n* o- W" Q2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G0 _. [: W) C3 V) L
1/4 茶匙糖9 j- z+ o4 K6 @% \9 W2 Q
做法 : ) W- `/ ^0 p; E% [# B) u
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
, j4 c. e: J8 k* B) {' ]& x* `" I0 P(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。5 U3 b6 g" ?+ w9 _
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。公仔箱論壇# k" ^, T& e1 L1 n! D
tvb now,tvbnow,bttvb4 s/ d% d4 g2 ^$ `5 h5 |' |
3 d" w, _. ^1 N$ F- S4 m5 x
香 蒜 炆 蝦
0 o y, E' b+ z3 G' f7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 公仔箱論壇4 \) x) s8 G, M, ]
12 兩大中蝦
6 R- G8 ]+ d$ d7 t1 hwww3.tvboxnow.com1/2 湯匙蒜茸
* c" D& x, g7 A0 rwww3.tvboxnow.com1/2 湯匙薑絲/ R7 C& S' P q& s) o3 ?2 ?
1 條青蒜
# f( w8 h# f9 g: K: ^! d: r6 Y* _tvb now,tvbnow,bttvb調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb5 E0 b2 A! Y0 u" ]% S% {! ^! E) K
1/2 茶匙糖9 O4 R$ {( k( Z% Z' w, A
1 湯匙酒
! u! c Q) I. }- n4 P% e& |9 O1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb, J2 a# W+ f2 b1 f3 B1 N1 W
5 湯匙水
4 D( J, f8 }* @& u& S做法 :
9 @) S" {2 ?) }4 w @(1) 青蒜切絲。www3.tvboxnow.com9 S' q5 u/ D$ t- C- v
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
+ Y( r; E/ E( \9 W5 g8 s$ vtvb now,tvbnow,bttvb(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
' p- r5 q6 q/ [! n Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 |/ }: R! p* k+ r% ~/ F
4 }2 L) ^% }/ L( ?: d" j公仔箱論壇魚 香 蝦 片! U% h) k5 Y ~" F
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P$ J- ? W+ ?5 |4 P2 D$ {# S
12 兩中蝦公仔箱論壇4 L9 r$ E* W0 p3 R2 t B
2 茶匙蒜茸
8 k q/ j# c0 l m4 ]0 t& Y$ q公仔箱論壇1 茶匙薑米
' t" ], c% q/ e8 ^! ^2 茶匙紹酒
& M4 _% \9 v7 {- q1 d. z) G+ q公仔箱論壇1 湯匙芹菜粒
5 t9 w" p" g5 e, u: u @2 茶匙紅辣椒茸
6 \6 r. `( ]4 Q3 Q: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 : www3.tvboxnow.com% A( V# q. P+ c6 o& {7 z% u
1/2 茶匙鹽& f+ [( S0 |# w9 a- [+ P( [
1 湯匙粟粉www3.tvboxnow.com% U2 m4 _- k5 \) l. V' T0 W; n( ^
胡椒粉少許公仔箱論壇9 U$ x% ~2 l2 ]
調味料 :
, Y# N" g3 [/ O; F6 E$ F4 r3 茶匙糖
' f$ w8 R0 d8 B! K1/2 茶匙鹽公仔箱論壇! B' L [7 L" w
4 湯匙水
9 \( V5 e, p- w( H6 r5 M! n8 P5 m2 茶匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb7 D$ Q+ _0 T- F3 ?2 f
1 湯匙鎮江醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L6 K( u: e2 M
2 茶匙辣豆瓣醬
! Z$ T! p/ Y; _- P0 r; c) V麻油少許www3.tvboxnow.com* V& T& k6 w) A+ y# S, d
做法 :
- q$ q$ f3 K H+ b3 n% }3 s公仔箱論壇(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
. U( J6 P1 O& r2 s4 Kwww3.tvboxnow.com(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
% ^$ B. J& x+ T2 d; \! H* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
: i2 `: w0 v6 v; d$ b5 _! r公仔箱論壇(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。tvb now,tvbnow,bttvb2 o) v' a8 @" p( T% c3 ^1 V
(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
% T8 z; |. o }' K( V2 h7 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 y( C. `3 D/ A: w8 v' p
( t/ g4 \; R* Htvb now,tvbnow,bttvbXO 醬 蝦 球
8 E2 \% E7 m. w# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
# G: P! G& s% B9 l7 _9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦
! e* u, B+ h9 U8 p, i+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻青椒公仔箱論壇; {* R' x' ?4 e
1 隻紅椒tvb now,tvbnow,bttvb( R7 R' Q' B% Y" z
1 茶匙蒜茸公仔箱論壇- y3 R7 i7 r4 s
2 湯匙XO醬
. u1 h& q: a4 m; n7 G公仔箱論壇醃料 :
+ B9 G9 {; w; |. o0 }% Z公仔箱論壇鹽,胡椒粉各少許; v' }, ?2 C! S; C
調味料 :
; i* Q" y0 x( `1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F7 W7 v6 Y9 v1 R+ j/ o1 k
1/3 茶匙糖
5 h' ?) b- f4 j. etvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙水
) \" ~; }7 ^+ b/ ~tvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
; j9 C, a# S2 Z! x4 x& ~4 \做法 : www3.tvboxnow.com2 u. h/ v0 L: X) L4 j; T
(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
- w- y5 ], ?% T2 d5 B1 |( T' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
( O0 ?# Z; D: V8 s1 m. m0 E4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
; e* a" n7 G8 e, r9 i- O5 {3 v# etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y7 R- V3 \4 [; I+ w
0 Z- l% @3 v4 G0 x/ m2 ^
腰 果 炒 蝦 球
: a8 S3 J; k: [& b! I$ Y! xwww3.tvboxnow.com材料 : tvb now,tvbnow,bttvb: N/ |9 {2 |1 K; a9 z
1 斤蝦球tvb now,tvbnow,bttvb8 |- u3 F$ @- O4 f; g8 o3 F4 y4 u
8 兩腰果www3.tvboxnow.com$ D$ b- F9 j; J! E4 x3 K
1 兩薑片
! _' v6 l! M6 y' T% ~tvb now,tvbnow,bttvb2 兩青瓜粒tvb now,tvbnow,bttvb* D' N6 X6 P+ e9 E
1 兩甘筍花tvb now,tvbnow,bttvb! r, q$ v# H9 }& C: U6 v
醃料 : 公仔箱論壇* {& g7 L+ |2 c" G) F1 b/ c8 j
1/4 茶匙海鮮醬. C% }8 P" p+ D/ K) v/ h( z
鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb) D( A; s( ~% v2 J/ I
做法 :
. p1 C0 [) F5 i. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
2 C: G8 m q4 Z公仔箱論壇(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。公仔箱論壇! O Y9 a4 G- I2 N% @
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
9 `. w1 H% i2 U/ k0 p# z# w8 k(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
* u2 ^. b: _& ctvb now,tvbnow,bttvb
0 _* K' U) a% ]( t3 ~: x, ^, E! s- G* Y+ ^
清 炒 河 蝦 仁www3.tvboxnow.com0 A9 \/ I- z) S* G5 w* m
材料 : www3.tvboxnow.com) x; k6 @: I2 Z, r9 m9 k- I7 q) O
1 斤新鮮河蝦
9 J4 ^+ _. `) d$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙上湯
8 r' S- T1 t. ^# I/ s% {2 湯匙生粉水
5 m5 l& v$ W$ x) J! }tvb now,tvbnow,bttvb醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb( G2 b9 {* q2 F, G
1/2 茶匙鹽
( C9 {, v: M+ i4 }www3.tvboxnow.com1/2 個蛋白8 L9 x- C# I# Y
1/6 茶匙梳打粉 R" w# z! w, e9 |6 n1 s5 \
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
' P) {: T$ V0 S0 @生粉少許(最後才落)3 B/ |, n1 u% Z6 }
調味料 :
/ T0 Y1 M, |! |$ D9 l) j6 f( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及雞粉各少許
( C3 N t+ {8 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法 :
; K" m1 ]' T w7 G2 v+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
# u" z# K, E8 D8 @. a1 `# s+ X公仔箱論壇(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
% V- m9 D, e! b: Q6 z+ h" R& H; L) ~www3.tvboxnow.com(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。公仔箱論壇 q9 t, ^ Z6 v% ?/ R8 Y* B
心得 : www3.tvboxnow.com# E, y; g2 t# o: ]
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
& L# X" R! W% \* e |& R' q; r: gwww3.tvboxnow.com(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。8 A0 y D( @+ ^! j$ [4 v
+ w7 e1 m- G5 U" j3 F/ M' k" X. g1 K
$ a+ H/ T+ t3 X0 Y太 白 醉 翁 蝦 Y, p( i! ~6 Y& e( z
材料 :
% {) k! L2 R: a: t8 隻生中蝦: }1 v4 Z- U+ f& D# r' i
1 片當歸tvb now,tvbnow,bttvb, e1 C8 ~ v1 _6 _
2 片老薑
1 F$ [" D$ z. k2 H1 E8 S8 w% c8 G" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 鍋上湯. K* |% k! _7 x% P
1 兩紹興酒
# p# B# D7 { ?. D8 G+ x2 條荵(切段)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r0 V, P# `/ V
做法 : 公仔箱論壇2 i) y9 A* W7 v a/ j( W; U$ f. x
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。www3.tvboxnow.com5 u ]+ x$ s# e. z6 @" O1 P
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
5 w0 Q" J: ^2 O. @# Fwww3.tvboxnow.com(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
( ~2 Y6 A& t* C% H, F公仔箱論壇公仔箱論壇6 v& i/ {1 \, [( j5 U7 G0 i$ B
5 Z5 ?$ O1 {: j- E+ a3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 蟠 龍 蝦
/ j* m6 [) o3 p% ] b材料 :
! p1 p- {. Q7 t: s% J# n8 otvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦7 E" S5 T7 |2 S+ n
2 條荵公仔箱論壇0 R0 |* ]& s3 {4 q. h: w
1 湯匙蒜茸
0 Z% P8 C6 L7 k5 r& Twww3.tvboxnow.com調味料 : www3.tvboxnow.com6 \' \+ v1 z, L# R" U- x4 p
2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb# C9 s9 ?- Z% S+ A% L6 G* L
胡椒粉少許
. l1 q8 f5 H% q- R# e公仔箱論壇做法 : tvb now,tvbnow,bttvb6 c4 p* E( ~: n) t2 w
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D- C' {( R8 }2 ]
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
; ?* U2 }: e0 a(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
X8 X9 R P# g- c8 y5 I7 B, E" o5 m4 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N" m; c7 M/ s, J' S
菠 蘿 咕 嚕 蝦
0 `! O. Q3 p5 C0 d4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : www3.tvboxnow.com7 p0 C3 ^. {- f" b# d0 i
1 斤中蝦
. |8 r7 |! p* ~# ewww3.tvboxnow.com1 片菠蘿
7 ^9 A$ A/ e* Q# C$ g* U. n4 w1 個紅椒公仔箱論壇6 k. w {9 }& P' _9 z3 M
1 個青椒
3 q1 q3 Z1 J) L( Utvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb( `3 B8 r5 t: e, N8 Q
調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k @2 i& ` ]2 t7 G/ O
1/2 茶匙鹽
: {/ S$ F* ]' D T6 O1 隻雞蛋黃
" ]) z8 D( q/ E- t: N% H p+ j% j胡椒粉少許
; \/ W5 u& j1 L* Fwww3.tvboxnow.com汁料 : www3.tvboxnow.com) h$ ^: a4 S; x
4 湯匙糖
. C# Y" J( }# b* g5 h( Atvb now,tvbnow,bttvb5 安士水
7 O8 g& y U7 i/ W/ mtvb now,tvbnow,bttvb4 湯匙茄汁- s/ |$ E4 V. {: W ^( f( `' U
1 茶匙生粉
7 \- @8 t* H! j' M$ O+ V1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙白醋
' v' l4 X% U0 _3 [" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
, S' d8 i7 T. m4 v: ]6 _做法 :
& f1 D! O$ X9 s0 c s# v+ N公仔箱論壇(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb( p0 ^: y) c4 }$ v. S2 e5 u
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
7 Q9 F' T* I' K: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。www3.tvboxnow.com8 q) C8 r1 w H+ ~6 A. Q# _
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
! g) f* L: V5 S% w7 q& t6 i' |tvb now,tvbnow,bttvb3 v8 f7 b; Z5 R+ G
# I- Y) U, \& V7 E3 a蝦 膠 釀 冬 菇www3.tvboxnow.com3 `' f. J5 W+ v/ s2 w
材料 :
0 T2 Q9 k' f. w, [+ q, H: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 兩蝦仁
- G) u5 v, k: K12 兩西蘭花公仔箱論壇. ?( S* ^, e$ R
3/2 兩冬菇/ _' X8 q. G3 V2 ]$ q9 `
1 杯上湯
4 B9 x6 \8 X0 Y2 湯匙火腿茸tvb now,tvbnow,bttvb" T, P: ~, D( i& ~9 S- z
調味料 :
8 d: s" ]0 p0 k/ b! Y. Y1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb" f* H; [5 X. J
2 茶匙生粉
1 d: K% H; ^7 H. C公仔箱論壇1 湯匙蛋白
" [& @9 A+ }. `- V. k9 |5 y S$ t麻油及胡椒粉各少許
* ]1 |# ^/ }. M; R! x9 d2 X5 ^www3.tvboxnow.com獻汁 : & v% q3 f+ O( L! z, l3 o! l, }' X1 e* c
3/4 杯上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]; B* g. f$ z6 l
1/4 茶匙糖: u3 Y8 k" H, C) a% Y
1/6 茶匙鹽0 `2 ]1 L- L2 k( F5 u* s: k9 {
5/4 茶匙生粉* m. F9 l& E$ T9 W( F0 q
做法 :
5 z6 Y# m9 E1 O9 A/ ?( ~4 B(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
1 r9 t P( n) Y: g' X公仔箱論壇(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。www3.tvboxnow.com2 o. v+ |& M$ y2 `5 n/ y$ X
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 p4 a( g8 m e7 I! {% z
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |