啤 酒 蝦
! q- Q4 T% d) r5 B1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
+ `' k' `/ u x4 W1 斤海蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m5 b/ c2 Q% ~5 [% n( C7 Z& A
2 罐啤酒www3.tvboxnow.com: D, S! D* s+ z. F+ d2 c
做法 : 公仔箱論壇3 I9 |$ ^7 X( ^5 S6 n& P9 p
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
f' _( W7 Q) r) M(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。5 [6 y# B4 K$ A9 Z* z3 v2 j( O J
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。www3.tvboxnow.com! g, R9 g' o; B) ~. v* n% t% O
5 F- A6 M( f; b+ h公仔箱論壇" P; ]! F T) }: w! G- S
醬 燒 蝦" a8 y' Q6 a$ }
材料 : ! i7 F- L" M" Z: k. Q
1/2 斤中蝦
7 W4 b6 Y' E6 D! C- S# Y, S2 粒蒜頭
+ _2 w& z, [% J+ m uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 小片陳皮
3 p; z2 a6 O& wtvb now,tvbnow,bttvb紹酒及粟粉各適量+ s, a! i+ N. C+ ?( P
紅椒及橙皮各少許www3.tvboxnow.com3 R: A9 A% T& i( I+ _
汁料 :
. \+ A) ~) G! s* b& Z/ Qwww3.tvboxnow.com2 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb$ Z1 K+ @/ | B. O" O
8 f, E+ ^9 _5 z$ N( a3 _公仔箱論壇1 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R$ U q0 U5 O( C* ?" B- i
1/2 湯匙蠔油tvb now,tvbnow,bttvb9 W, e* d1 p1 j9 s! P1 y8 C3 ?
1/2 湯匙生抽
, m( ?( o5 ?# O, t5 k1 茶匙鎮江醋7 U; G0 k4 o% [3 ^, m
麻油少許
/ N( \" {" X+ |: j做法 : 0 y; `* ?* w( S i* d4 b7 ^4 \0 a% F
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
* Q9 G# G9 ~' \ r8 {& J(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
0 S( I1 x2 y6 S5 s J6 Q& X$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 蝦泡油,瀝乾留用。tvb now,tvbnow,bttvb! D, Y; ?2 |; ]- \: z
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。% o0 R4 n, f- a2 |
心得 : ' v) }2 A9 p3 N0 y9 I2 s
(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。www3.tvboxnow.com& F7 p! _! r. H+ D' T
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
' T0 w9 b! @7 q! z8 r) \" E$ E* u* B
[& r' C: W9 J鳳 尾 蝦' C: |7 Q. C" A" ?
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb8 `8 ]/ f# C3 ~& V
8 隻中蝦
7 ~. l0 k: D+ u1 ?6 r" j炸粉適量8 W$ L6 t! v" S: V* U( l
調味料 : www3.tvboxnow.com$ z7 Q, d( _' t( V
鹽,糖,紹酒,味粉各少許www3.tvboxnow.com/ Z* c) _( j! x# F9 ^( ~
蘸汁 : tvb now,tvbnow,bttvb2 l8 W% i( T- s# f3 ]6 B9 O
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
$ E& b w2 ~; m3 H4 i9 ~公仔箱論壇做法 :
; Q7 O s5 |+ q$ l V5 C1 Z3 kwww3.tvboxnow.com(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。0 L" e' t5 W1 I9 N7 S- m# B
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。www3.tvboxnow.com# v0 R6 e" Q! F3 O
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
) ^3 k0 L' J5 H(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
4 `; @: {$ _% U' `% ]& j x(5) 上碟連蘸汁一併上。tvb now,tvbnow,bttvb9 p( M4 M2 n4 r: D) d2 V- D4 s' N
tvb now,tvbnow,bttvb1 A; J2 O5 m( |/ Q5 ~
7 r; G; \' |' v; a5 I# F) i: i4 Wtvb now,tvbnow,bttvb霸 王 蝦
6 Z/ z& V' `% n) e4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
. a4 g2 e0 ]9 X: a# w$ Zwww3.tvboxnow.com10-12 隻中蝦
* A/ K* c* N, _9 b/ vwww3.tvboxnow.com2 段荵白
& o* O5 j. t& M7 S% G1/3 茶匙糖- c: o# {' K6 g/ }6 `
1 個咸蛋黃
! y4 c8 D7 ]" {) jtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E2 \0 L( `# k& ~. E% n
牛油及蒜茸各少許
; |9 C' e1 L' R [" Z- I2 dtvb now,tvbnow,bttvb做法 :
9 e* F1 U+ s; n+ q. `, ytvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
/ l5 z3 J/ I+ _, Lwww3.tvboxnow.com(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
8 ?; O; g/ [* N: N(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
& j B) G7 j/ F& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。tvb now,tvbnow,bttvb/ k1 l/ r8 C+ R% v! y5 x0 Z2 p
9 K# ]; Z/ c9 g+ l7 m- u! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d0 u, K2 n/ I# s0 ~/ ptvb now,tvbnow,bttvb檸 檬 焗 蝦
7 H0 s# u! _8 O材料 : 1 C: p, l+ e* ?
12 隻中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J& X7 b+ A4 N1 _' g
3 片薑- d f1 U, h1 ?9 `
1 湯匙酒
4 O2 @, H3 C: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽$ J1 T) ]9 p8 h* r
2 湯匙檸檬汁
/ j4 q0 k9 U- p- J/ D! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : " x, I# W* [8 Y; C
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
% K: J7 x" [, P1 o公仔箱論壇(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。公仔箱論壇$ C. }, ~* ]+ t: i% w
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。公仔箱論壇* m, T7 ]8 J, H L+ c) o2 z X
備註 : tvb now,tvbnow,bttvb2 R$ {1 z d9 n9 K% h) U
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
3 @ W A1 v, M+ e3 h% l, U& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P6 d7 ~5 a. G0 e# a3 d! e8 r
www3.tvboxnow.com9 S1 {' o& H# i' a
茶 香 蝦 碌
9 {& J- i. n- c7 J" L \$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 公仔箱論壇% @- x, r: f5 S! S% x
600 克急凍蝦碌
; N2 t) |. C6 {7 V' m) { P4 o8 k* Otvb now,tvbnow,bttvb200 克龍井茶葉
) z- S$ R5 w; Z$ `2 z- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80 克西芹片www3.tvboxnow.com# I* ?/ K) | V$ P
80 克甘筍片
) a5 D5 K2 {9 @$ n, s) j' Z6 h: owww3.tvboxnow.com調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X6 f0 d* X( X4 z( u0 T
1/2 茶匙鹽
+ c1 A. L% s9 b5 X, y1/2 茶匙糖
2 {# J4 R4 ^+ Ztvb now,tvbnow,bttvb3/2 茶匙雞粉# I5 E, b, Q+ f4 F e
胡椒粉少許
- h* i4 c8 M+ |' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁 :
1 n. y6 q H9 x* I8 j! xwww3.tvboxnow.com1/4 杯茶
' H8 @- ?" l- @. r$ ^8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙生粉1 W, C9 ^8 {* e( C
做法 : + [( j' E5 r& a; w4 m
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
4 p7 E( ]( j1 l, Iwww3.tvboxnow.com(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
, H5 B1 K6 H2 a% l: |tvb now,tvbnow,bttvb(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
) ]) ] b" y6 s/ U# `( e(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。www3.tvboxnow.com$ n* e% K* U: P' \* ?1 O5 {- ]
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。公仔箱論壇) }$ q8 D, _( Y# g T1 x6 G2 ^
4 P: e- C0 L( Y Z# b( d3 x/ nwww3.tvboxnow.com
8 \1 X& _1 q5 U1 Wwww3.tvboxnow.com滑 蛋 蝦 仁
3 ]4 J" z! s1 R& J, k# Y: s1 G- N0 [7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : 4 i1 g# R+ M! d& O
6 兩蝦仁(240 克)
1 Q ]$ d# y6 o2 y3 Q1 n8 i5 隻雞蛋
" M# |7 S+ f F( dwww3.tvboxnow.com荵花少許
' d# P( d! u2 i% z) h* I公仔箱論壇調味料 :
' \& T! t$ ^7 R2 茶匙水
, ?$ _" U- |% B! m) D$ s8 R! L% Q公仔箱論壇1 茶匙鹽0 _) z4 F8 ?, R# e
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U3 H8 x+ G5 m1 T5 y/ z
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E5 n( E, X5 q! g* ~
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
5 p6 E- J p7 b. X6 x5 j& i7 P8 Btvb now,tvbnow,bttvb(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
$ U. f: J3 k+ d) ^! a) B2 b心得 : tvb now,tvbnow,bttvb0 S* d. f9 J9 X$ c) f
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb. l) T+ F9 r4 j5 G$ \
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。公仔箱論壇0 K8 w3 c5 j' W$ f" C
- `) Z& X. A0 @www3.tvboxnow.com
- `6 T) {5 ~& M5 W* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宮 保 蝦 仁+ x6 e1 c# U: R/ p
材料 :
, ~! o7 n3 j8 O+ ]5 X, t5 X4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 兩蝦仁7 V- Y5 c/ m8 c! `
3 粒蒜肉
5 d) t5 i& D) l% ^- {" N4-5 片薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* I0 D% S% v
調味料:
$ t$ x0 I& M4 h2 茶匙糖www3.tvboxnow.com# u$ n1 N( `3 ~5 a" D6 G1 z
1 湯匙醋tvb now,tvbnow,bttvb$ S- ]7 K, G9 @$ U! C5 {" L
2 茶匙紹興酒公仔箱論壇5 f% r1 j7 A0 [, Q# E* G
1 茶匙紅椒粉公仔箱論壇5 p# _6 c0 `+ ]' ]$ _
炸漿料: www3.tvboxnow.com' N2 Q/ g1 |0 m X" ~
1/2 隻雞蛋www3.tvboxnow.com, E; Z0 u6 M8 ]+ X: c
1 茶匙油
# Q5 [5 r7 [0 M/ t公仔箱論壇3 茶匙生粉公仔箱論壇: ]8 H2 n4 n% o
水適量# m: o" W( Z8 l) p2 ^# ^
做法 :
- @8 C8 A+ V. P5 b: R(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x/ `& d2 o2 J, y
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。公仔箱論壇8 ?8 B, O2 z! D2 S f
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
7 w4 v1 E/ A( @; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
5 B" }6 l7 m* I* Q+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。
' l* L/ b; q# W! ?! l& y3 L* z" m6 ]www3.tvboxnow.com心得 :
: a* K0 R4 M3 e+ Y' L4 h) d4 ttvb now,tvbnow,bttvb(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
6 K& g- G# v+ E3 v3 u+ W* h(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
8 l$ E8 J# q0 X, Rtvb now,tvbnow,bttvb(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
/ u& o* c: v, J! b* G, b4 v1 }& T9 w1 }# x) p) A* e+ j; d# W
: a! S% D5 \5 N& Z+ I公仔箱論壇豉 椒 蝦 碌公仔箱論壇" x; M3 Y# ~0 I! p: q" P0 @" e
材料 :
& M$ G/ G' w* g& u公仔箱論壇12 兩中蝦www3.tvboxnow.com9 e0 { I( g1 Z
1 隻紅椒(切絲)
+ r! q) _! e2 y g- { C2 條荵(切碎)
) ]7 c) n: h& L" t: q2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙蒜茸% n v `. m2 V4 C2 Y8 z* x% F
1 湯匙豆豉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o S' i2 e% [( I, k0 R
3 湯匙醬瓜絲6 ~! }/ _- O& V7 Q( a
1 茶匙薑絲幼粒www3.tvboxnow.com5 H# _( O, q! q* _! g
醃料 : www3.tvboxnow.com* C3 R& C! j* t4 l' P
1 湯匙油
1 A6 Y) v0 R& ?% o6 ], U8 R4 j0 wtvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙生粉
2 i3 M& H3 v1 |, a3 m4 mwww3.tvboxnow.com胡椒粉少許
& [, V) { R F0 K公仔箱論壇獻汁 : www3.tvboxnow.com( }' Q; H4 r5 ]8 L c
4 湯匙水
' O$ @" |# L3 e$ _www3.tvboxnow.com1/4 茶匙鹽
2 b! ~5 G2 V: ptvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙糖
' P: X% M( v% r% Q" Y3 G) V nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙生粉公仔箱論壇( V. P4 w; @& R4 [
麻油少許
, P0 g ~: r5 ^. c G0 B5 zwww3.tvboxnow.com做法 :
1 @- G# K9 z# o* J2 e! F& Z(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
8 a% t) G% j+ l+ p( u9 ~7 S! |(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
7 p$ ^9 h1 W& ~5 G9 O7 A9 r5 ]. l/ ^tvb now,tvbnow,bttvb(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。公仔箱論壇/ j) w! p8 P+ I/ ?
& b# Z' Q) h0 I4 c/ F; S6 c( I8 _: t; D% ^$ F5 O& ^+ |9 J
乾 燒 明 蝦0 w, Q6 v5 p! j0 _) x
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {; q1 b6 L+ [) R% E
20 兩花蝦
$ H B# P( {0 p& ?/ ~ ?2 兩洋荵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X k; X, @: T: B5 F
2 兩西芹
5 f; o8 g0 B% l5 I8 ?/ Awww3.tvboxnow.com1/2 茶匙薑茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; c) \ t W
2 湯匙荵粒公仔箱論壇5 D& E7 n: l5 x+ s; V$ M0 _: S
3 湯匙香蒜辣椒茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P& A5 A5 v# b1 |0 O! g
醃料 :
" o4 C/ _' Y0 {; r' n" a' wtvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑茸公仔箱論壇' |1 |" f" g w
1 湯匙生抽
2 R/ l& j( j" y% ^3 i, C8 [1 湯匙紹酒
+ f, N4 p- u/ W! ]0 m公仔箱論壇1 湯匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb0 o1 [; d, i# I& [/ d0 L
調味味 : . v! T9 P; T) `* V8 t- u5 s
1/4 杯清水
1 h9 M; ?7 e2 l8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb% d8 U7 g8 R5 |7 D1 L/ D
3 湯匙茄汁" M! O, J5 t+ y& s( z- ^& l
1/2 湯匙生抽 tvb now,tvbnow,bttvb% a9 \. R6 d2 e7 q: @
麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb2 |8 b5 y, t. S8 Y9 ]( l d' P
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _7 H1 X f- \2 B# d8 G
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: r9 b/ K; n5 }4 b" n. m
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb# H! @. W5 o# M4 ]: y( L. P
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。; @6 H2 @9 `* R& T* _4 s
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
1 s" n* ^" f( R" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y1 z6 B& H% _6 ^4 m) F. Ewww3.tvboxnow.com
, @ V6 g1 Z2 F9 B6 Ptvb now,tvbnow,bttvb乾 燒 大 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( ?& C& O O
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb( q# E$ W; V, i& s- R* j
12 隻大蝦% K" E" x9 j2 { A- G# }
1/2 條荵花4 X4 z, z, d- O1 @
1 片薑茸tvb now,tvbnow,bttvb! E' u& R: I7 X
1/2 湯匙豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @# o- a% a/ m' H7 Q' p
醃料 : www3.tvboxnow.com; h' G6 m3 ^3 w& {& t% F
1/3 茶匙鹽
6 y9 t# ]2 }% O! x1 湯匙酒! n0 P+ v+ I V( w
1 茶匙薑汁tvb now,tvbnow,bttvb y. I5 e+ x3 g7 U
調味料 :
: u- U P2 W6 t- e( M' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙酒tvb now,tvbnow,bttvb" @0 k5 s2 p6 u: H/ Z* O; D
1 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb3 q2 G% e/ o+ ~
6 湯匙水公仔箱論壇 ]% K" {6 ^8 u9 }
2 湯匙茄汁
8 a/ V( F$ o" a$ z0 M( {2 湯匙生抽
8 l5 G4 b& U2 V; W; I [1 I0 B+ @& }www3.tvboxnow.com獻汁 :
1 n7 A! R. x- W$ }& N) H' P1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙水
4 \9 N; A3 \. R% Q3 u" X* X公仔箱論壇1/2 湯匙生粉公仔箱論壇) R, m! G% A% k3 T' L
做法 :
( N& x. K4 A) O3 g+ A( awww3.tvboxnow.com(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
- v- j( z- Z8 w G6 J5 d- w0 F(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。( ^9 `; D) M% u- ? M& d
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)tvb now,tvbnow,bttvb. \9 Q7 s) {& l8 f0 e9 s! I
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
5 H: W4 s, D* z% n1 h(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
0 _9 o) o1 v5 T( R公仔箱論壇# \0 }2 _" e, O+ M) L# B0 H
4 c( @& ]+ q! o4 f, ]梅 子 蒸 蝦www3.tvboxnow.com* z, Y" S/ b( R6 A2 G+ I
材料 : 公仔箱論壇7 v' [& ^1 Q! j9 J3 D; I5 E- @
12 兩中蝦
- N1 v7 B* K6 q1/3 杯上湯
' p0 S1 r' b# K. t- m# d+ _" O公仔箱論壇2 湯匙酸梅醬www3.tvboxnow.com' p# D/ |+ \0 f$ y9 W6 }
1 湯匙豆瓣醬www3.tvboxnow.com4 X2 v" Q) Q5 y& Q1 Y& w; Y) J7 ~9 P T
1 兩粉絲
& @ v8 R& M CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 條荵(切碎)
, Q8 r& u6 P8 ~4 K# Q9 G. z公仔箱論壇1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇2 w- m6 E5 `9 \7 y2 d, t L( y
醃料 : www3.tvboxnow.com0 C# @$ a" L0 j l
1 茶匙生粉
2 f t. T; f c% J% M8 l5 y2 dwww3.tvboxnow.com胡椒粉少許
: h" a( v& ~( r) I1 H9 z, c/ w% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : www3.tvboxnow.com. e+ U) s2 `3 c% _" o
1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb) L1 {* n( s* X# ]
1/4 茶匙糖
+ C; p3 J. p: A! x& N3 `( \# s公仔箱論壇做法 : www3.tvboxnow.com8 P5 F3 M8 s- F, N
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。www3.tvboxnow.com- z5 p1 ?' P1 X @: }! n
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。www3.tvboxnow.com2 g2 l2 E2 J, A
(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
+ A) ], [" \8 M) u7 \7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s/ W( m. b% [; r! R0 U: M
公仔箱論壇. p9 r; G, v, |
香 蒜 炆 蝦
5 B" E" U, U* U- q" Vwww3.tvboxnow.com材料 :
, I6 R0 J) C1 e# M0 k12 兩大中蝦
/ B6 M" m' R% Ftvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙蒜茸www3.tvboxnow.com. m i+ i1 w: Z, W4 K
1/2 湯匙薑絲
8 i7 |& N& X# u' Y7 u1 條青蒜( D* s4 i4 P* d7 v; i* V( r2 e
調味料 :
9 g0 ~7 g; _. H9 t9 C6 h4 pwww3.tvboxnow.com1/2 茶匙糖www3.tvboxnow.com+ Y! ]& w- T z
1 湯匙酒
8 M, y9 b) D! i! M& C$ J2 d1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `! O: H) E }1 o5 R. y
5 湯匙水
9 p1 D0 V: B# U) T- n公仔箱論壇做法 :
2 {$ ~1 n( d5 T* X- Z% {. e; C(1) 青蒜切絲。2 K# v" u6 [6 c3 G" l
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
, e4 _( a7 f' |& zwww3.tvboxnow.com(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。公仔箱論壇) r% G% ]! l3 n. K7 B
/ x0 ]7 o- j& M3 j( \+ Otvb now,tvbnow,bttvb6 ~8 [* c% r6 C: i: q" s: c. T; L
魚 香 蝦 片
/ ?7 i0 E+ Z* Z, o# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
, t. O, e4 S/ J5 b2 k2 o( K bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩中蝦
5 A4 ]- l2 H) [$ c1 v2 茶匙蒜茸( z4 M! p$ d; d, n* z" z
1 茶匙薑米www3.tvboxnow.com- C0 W# m# N) m9 V }
2 茶匙紹酒
! V3 r- z' N6 E, q& Ttvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙芹菜粒' o5 e! L2 j( o8 B+ o
2 茶匙紅辣椒茸
& t1 j7 s9 F2 ~7 U) a6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb1 p% T- K- e) J- i) w$ w3 G0 H
1/2 茶匙鹽
: ]& b" q* c U7 H# {0 dtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙粟粉
) r4 }% P& |$ H; z& `; y. r/ Y3 Z) L胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" m9 L2 s3 \0 d( Y( T* Q" t6 n
調味料 : - L7 z% ?2 D1 K; w! U0 b
3 茶匙糖6 }! @- e. q" U) T) d# u
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb) s* J" A: E2 x1 e- \+ Q
4 湯匙水
! x" S4 l9 \" ^! ctvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R. G5 ^9 k4 ]' l' ]
1 湯匙鎮江醬公仔箱論壇$ J2 m; l& H0 ^. H/ f3 i1 w
2 茶匙辣豆瓣醬6 ?' r" V2 ]. v" l0 t( q8 m# s
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X2 F% q& ^9 R4 c- a5 m
做法 :
* h0 u6 Z0 R1 ?$ [* ~) U* r% o$ Kwww3.tvboxnow.com(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。. D7 ?' ^! w% q0 D h
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。tvb now,tvbnow,bttvb* _4 @$ e# a ?$ P2 F
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。
4 c& D8 @4 Y {) K5 c(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
5 X" H I Q J" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。tvb now,tvbnow,bttvb* ^! R, v/ ]# S& ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 [; l0 L% Q# i. o) j) W- l
0 r# q% ]' K0 ^ g8 _, f- n5 w4 gXO 醬 蝦 球公仔箱論壇3 a& ^: d/ |' v2 p; n
材料 :
% X; A5 j. v+ c9 I5 b# O: ywww3.tvboxnow.com12 兩中蝦
5 I$ A( h9 }" r8 ?公仔箱論壇1 隻青椒www3.tvboxnow.com9 A2 O* P I4 D% w
1 隻紅椒tvb now,tvbnow,bttvb; _5 H5 Y& I+ w, I
1 茶匙蒜茸
) v2 \2 T6 |2 _公仔箱論壇2 湯匙XO醬
4 r- x& O( u- U& \9 Z# N$ O1 e醃料 :
# c2 S( X" L! y" ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽,胡椒粉各少許公仔箱論壇* j9 ^ j7 H' s
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb( f& _7 f8 w5 F w
1/3 茶匙鹽
0 n5 y5 e* M( {9 ]2 z( V; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 茶匙糖
8 j- V5 j, M2 d! D+ A* s公仔箱論壇2 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb: r. H3 J' p7 v C+ e
麻油少許 P0 S) C5 o! D4 K' h; u
做法 :
$ n7 V( \- E7 e! X. W4 Vtvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。www3.tvboxnow.com( U8 w) c! o/ b8 y! m* t' `
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
- `! v9 k: y$ h2 z4 L7 X( ?tvb now,tvbnow,bttvb(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J% }- E6 e7 r5 m) @
2 U# P1 r# Q z5 d: |. R4 r. q5 j/ C公仔箱論壇
- ^+ D o6 j, x5 y s* z腰 果 炒 蝦 球! u! {$ A: F9 p, D0 ^, s/ N
材料 :
l" p3 i3 a' J+ `公仔箱論壇1 斤蝦球TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^" Z0 b U$ u' u$ ? x, _
8 兩腰果
6 E) v+ d) M5 S; \ ]" ?5 Atvb now,tvbnow,bttvb1 兩薑片
! u, \! k8 Q V b1 V2 兩青瓜粒
5 | Y$ R+ N M, U& u公仔箱論壇1 兩甘筍花
; {1 y) S: u+ j1 Y; X) t' G公仔箱論壇醃料 : + @( ?7 t0 s0 N& T
1/4 茶匙海鮮醬: M5 s/ [$ O* A( p: u7 U+ N: z: U4 A
鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- m2 i8 w" j8 Q* w' g
做法 :
4 F( ^; Q2 N# o+ c: `tvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
. f, Q& i5 R2 H) a9 e+ Twww3.tvboxnow.com(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。公仔箱論壇( |, e0 _& K/ [% K. A
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。: A! h* N: l1 m8 N; W& u5 ~) d$ Z
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。- g y7 u( }& {0 B8 l
3 f# |( T/ Q! Z& Q6 [www3.tvboxnow.com
$ c, Q% h j! ? T+ U, Swww3.tvboxnow.com清 炒 河 蝦 仁8 g& H& ^* M( z' r3 A" N5 h
材料 : , Q; d, E* I1 s
1 斤新鮮河蝦
+ ?2 _0 z9 w( Y# i5 ~2 K" Z4 m, r公仔箱論壇3 湯匙上湯. r3 ?5 P6 Y1 |. d
2 湯匙生粉水7 P5 Y8 Y9 w9 _
醃料 : 1 n' \: H$ H7 T( [) G+ Q
1/2 茶匙鹽7 y: c6 x, R1 B+ m0 a* m7 x8 v
1/2 個蛋白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m* @0 Y( f/ [9 q1 M3 x% M
1/6 茶匙梳打粉
0 k7 i1 G' m, V' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁,黃酒及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D" F# Q' Y/ \/ N. b% D+ M
生粉少許(最後才落)
q1 A( R9 T# a6 V+ ?# B- _; {# Mtvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
* A0 S+ m9 D( [9 s% ?3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及雞粉各少許
7 T9 p" R- N# g做法 :
0 V) K* x: S7 H) z4 j1 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
; U0 g# \1 {8 x7 ~# _公仔箱論壇(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。公仔箱論壇# U. c, I9 t8 O) m3 H& {0 _
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
8 C0 c- i0 j: L o/ Wtvb now,tvbnow,bttvb心得 : @4 @! L+ P0 w
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。
0 I3 V( H n P' V! b. r& Q' q( M(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。
- r8 `* d l" y" P- q+ U" v' ]9 Z" g% @4 \
7 X( ?, S0 w) h+ X; \- |www3.tvboxnow.com太 白 醉 翁 蝦, G4 H. E: E; i3 E1 W' I
材料 :
' I! N; |# v6 z( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 隻生中蝦# |( Z ]! u8 f
1 片當歸+ p+ i5 C, T% M
2 片老薑www3.tvboxnow.com1 j3 [7 v' H# G6 q. Y0 O
1 鍋上湯! i& _$ q3 i0 M( V
1 兩紹興酒
: S5 v# |7 Q% v# G U! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 條荵(切段)
7 |; E& Q! \/ i( twww3.tvboxnow.com做法 :
4 U( O# ?) d; O公仔箱論壇(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
$ |; x/ E5 q' I8 K$ _2 [(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。) L) S4 D, W' e% y, z) J
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
/ j9 [. z7 t6 |8 E* T
! b( F, w% m$ y/ G7 Btvb now,tvbnow,bttvb
3 f, @3 Z1 A7 y2 H4 A蒜 茸 蟠 龍 蝦& C& A8 N- k) L
材料 : 3 q: b X# M# f" ]$ B
12 兩中蝦
: g0 F) u9 w2 g; g& P6 }2 條荵tvb now,tvbnow,bttvb( w7 e* ]4 j) q$ P
1 湯匙蒜茸
1 Y# e5 E4 A/ Q8 E& hwww3.tvboxnow.com調味料 :
; Q6 j" _ k& Y0 K1 |, w& p: \tvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb* r, o" m6 s [- |0 ^! N* k/ f
胡椒粉少許
# \* z! a9 Q. ]tvb now,tvbnow,bttvb做法 : www3.tvboxnow.com7 c8 p. k( ^, K+ F' a0 f2 g
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
' j# _2 d8 l7 ?0 c8 f; d d5 u公仔箱論壇(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
( ~/ E. v# ]+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ u$ h0 Y8 G5 _: j7 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e: O; S4 G! M0 z+ \
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菠 蘿 咕 嚕 蝦
! n4 |# a8 A- B# bwww3.tvboxnow.com材料 :
' S5 F' k. u/ }, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 斤中蝦
, `" ]9 \" g, `6 ^! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 片菠蘿
9 A: J" b4 X4 I1 S+ M: f' o5 v1 個紅椒
5 ~. e6 `8 v0 \7 p2 {+ s公仔箱論壇1 個青椒
- H: ^7 ~, |/ K S# U& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 湯匙生粉
9 c; I# m u& ?/ u5 P6 B' G調味料 : 公仔箱論壇$ [* c) u) f; @, ]- E
1/2 茶匙鹽4 ~1 M N( E5 j0 \" S
1 隻雞蛋黃公仔箱論壇; v7 e# ]0 M9 g' r, g
胡椒粉少許
( b8 s2 Z- M6 {9 ]) a公仔箱論壇汁料 :
5 n+ G3 x" [# t5 `( D: x3 R公仔箱論壇4 湯匙糖- ~# _: h& s" v8 _3 c
5 安士水
: U7 }: b3 Z2 s5 r- K' H5 q! ^9 \: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 湯匙茄汁8 g! A; r" m/ {; g+ J% t. y) M0 i5 m
1 茶匙生粉
: ]' K+ {8 u: Cwww3.tvboxnow.com1/2 茶匙白醋
9 t3 }0 e3 k0 h6 i7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許2 ^2 M0 ?" H- G; @8 t a% z" c- x
做法 : www3.tvboxnow.com- u( `3 Z3 \! W) Y) t( {
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
/ f0 M) T: t. ~6 W# }! `1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。公仔箱論壇7 C" |* _ c: G3 D5 O9 R# E8 Q) c
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。$ u/ P, m; c, v% R+ o3 R
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
' u { f: n. I; m& S
+ B) S$ u5 c' i/ b$ q6 U: V5 y4 `+ H1 m4 R
蝦 膠 釀 冬 菇
- J d6 @5 M7 S; b) N. Z4 v材料 : ; p, g! n- \( Q; ], i$ j
6 兩蝦仁
" B( h. ^6 @9 E2 q: w7 V. b0 g/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩西蘭花公仔箱論壇/ w: X4 M; o( }+ Y
3/2 兩冬菇www3.tvboxnow.com/ Z) D& ]! ^( x* @! V
1 杯上湯; P6 y, \; w/ _2 k
2 湯匙火腿茸
9 z6 z' ?! Q2 o b0 F; d6 [tvb now,tvbnow,bttvb調味料 : : N. k0 |" }9 x/ O: A6 A/ g
1/3 茶匙鹽www3.tvboxnow.com4 L3 s" U1 B% f, y9 x+ A3 g
2 茶匙生粉
( S9 o5 d) [% |/ l' |www3.tvboxnow.com1 湯匙蛋白 y; T6 x2 J$ Y6 u) [" |
麻油及胡椒粉各少許公仔箱論壇- l. a# E- J Z/ A
獻汁 :
6 s' K' w& T* F3/4 杯上湯* G+ S5 g9 r, c# ^5 s
1/4 茶匙糖' V: a8 ^/ y6 S; C/ _
1/6 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b: T! L2 v( x' T
5/4 茶匙生粉
1 \( `6 ]' N0 l& u( ^% N! QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 4 }- G/ z8 c B& w6 |9 J, a' A
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
9 K2 s! I: O. n |, w* ewww3.tvboxnow.com(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。+ ]# T- M9 Z6 `4 T* O
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
/ p4 [0 @5 e# Y) X! G: ?( D" Gtvb now,tvbnow,bttvb(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |