6大抗濕疹食物www3.tvboxnow.com1 ^: \7 c5 R) s2 x$ s
綠豆放大圖片
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; Q9 @ v4 W% \% g% y. D5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ _8 T- O0 W1 |" G
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 % f% P9 L- ^' x1 l
$ ?2 `. |7 o% T2 ^綠茶放大圖片
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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馬齒莧放大圖片 9 i2 M. i7 l. b" ?, o* o) @
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 ' ` w' w) w5 j* X
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桑椹放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb% X. q6 e) f$ S. y
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0 t& q8 f1 j- Y) E% p) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S+ ?8 E" n" \" h4 U, g
含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b. @) e6 Q- `) c# \, D9 b
9 ?& u- A Y$ o4 D/ Qwww3.tvboxnow.com薏仁放大圖片
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1 L' A0 ^+ g# ^: h3 r2 F8 b, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 f2 ^9 Q, m2 `6 O9 K8 c. h
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 tvb now,tvbnow,bttvb0 f0 [9 R: E; a! C; ~
8 y, w l x0 l3 R( {. mwww3.tvboxnow.com泡菜千層酥放大圖片 公仔箱論壇+ Q+ L0 m& \& d
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/ E4 ]: r' L$ }tvb now,tvbnow,bttvb千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ & _' {6 A Y; B) h& X
, l3 X- s- R2 @7 c+ [. |: z2 x材料泡菜 100克、千層酥 1塊 公仔箱論壇6 s; c# S* x S: w9 o
3 J5 t: X( B: c4 o1 m( r8 z+ S' G做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q% m, e1 s$ n# }
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; C1 y, ]) D+ `1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b# L1 c- G( h6 k5 \% X* |
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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綠茶啫喱放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb2 o# Z; E. _' u% x2 i9 y
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t7 ^2 F+ J2 S/ u; I# h8 @www3.tvboxnow.com每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 2 b, z) ~2 g$ @' @% w8 v8 S
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 公仔箱論壇" ^; V+ Q9 R: E" g4 \1 n
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做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K; t6 K$ n6 V4 Y8 \8 u) A
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U, g& c( ^) t% ~* x
, D' X9 L$ R2 N0 W: P& wtvb now,tvbnow,bttvb2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 8 N" w [7 ]9 }, x3 q
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放大圖片 公仔箱論壇4 ^/ l# F; Y5 a: Z- Q d E3 O( B' p
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+ q7 B. `" l0 i公仔箱論壇綠豆海帶生地湯放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb& a5 M9 j7 T3 Z& p
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# p" n; [, d: y6 G! L: g3 g4 B: ]這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S' A; C$ T* w
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做法放大圖片 % j% k# n, V: c' m0 g) A3 N2 S: |
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1.瘦肉切件，汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L/ P! Z& s( h+ D9 I+ s
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。2 z& Y, O" ^2 K% F$ x& {
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `2 d6 X) o& q& A: C: _& E
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' A2 R4 D# z* |3 S: }www3.tvboxnow.com貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 公仔箱論壇( g$ R! W! }/ G) z' F( [
$ Z/ O( K' f. G! ]* [' c" o( { }tvb now,tvbnow,bttvb馬齒莧粥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^5 r; p7 i' q; P- [+ `
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- g' R' H" W7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
* l+ ]6 k8 H# y8 S, u1 k公仔箱論壇
0 q. z6 ]5 m" P* V0 D公仔箱論壇材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 tvb now,tvbnow,bttvb! M% J v: w1 J$ q6 r- m+ j4 `
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做法放大圖片
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0 W# C# ^2 \6 t! X* {" h2 gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \2 V1 E" h4 r9 Q5 L! z K
& |6 I- Z; T/ F& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 O2 o5 Q* _: j6 A* o B J/ j
1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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7 b6 U! {8 V0 w5 |* [( Q/ l ~ `公仔箱論壇2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。: M. P" j! v7 H' H7 D. e* |6 H
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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