6大抗濕疹食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o) q9 E4 K2 B5 E& U
綠豆放大圖片
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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* C9 I* _: J, R. E0 k- v綠茶放大圖片
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; {6 n b+ m% x" m9 W% v4 ` \ z. A日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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0 q1 |# m/ i. [# w8 |馬齒莧放大圖片
( s- h+ Y7 I" z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n4 M' x2 s% W" w0 }
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. ?3 X! [4 M- H" ^( b0 S& t8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 $ j- q& l4 m' E0 z4 `
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桑椹放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb$ M+ ~* r, l& C- y$ t7 {/ R# @
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0 o6 n3 a. G& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' t# s2 d/ p# |1 |# K
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0 ]$ R# V5 i+ J7 g: \: V3 x含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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薏仁放大圖片
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片 * p% [0 ]# h$ _: d, d C
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 , _7 I5 y6 V! _0 Z: }/ ^
L4 z: k# D! K7 o$ t) E4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜千層酥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb7 t6 O" m/ k% ?" E! z/ p) t: i
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. z A* d6 R$ q+ Etvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k4 }3 e6 H% b. X! p
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+ N$ p1 J6 s0 _7 z+ F1 S8 A2 b千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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# ~+ B7 N0 j1 \9 f }* e R; C$ a材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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8 d( J! e) c" T8 D: c+ v# r做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb. |5 K7 E5 w* Z5 I( v3 b2 `/ T5 f9 F
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5 }" M# V8 U" e6 {+ ]; M6 D1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。) L$ E: E8 {$ i4 i3 Y% p
. q- Z% X" Q \; l! b z* r' Otvb now,tvbnow,bttvb3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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5 A5 n3 x1 M5 s9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 3 u* g v; A7 ?
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/ g; a5 B" Y& B% [2 f* ]% Q9 `! f8 M0 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?' h! f$ _! _% \. u
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, I1 R! U* E5 E; j! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I/ Q3 D) [ A x
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4 f( K" V+ L- }, j2 ?, \$ [公仔箱論壇
, J ]& Y7 P8 q+ I/ N: L8 h$ Ktvb now,tvbnow,bttvb綠茶啫喱放大圖片 7 p0 J0 f, p' S" D7 K
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; A" J6 _1 N" Kwww3.tvboxnow.com每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 1 R" m$ |2 c/ v0 |8 ^/ E% ^
. x5 N6 K1 J7 jwww3.tvboxnow.com做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: }9 V y/ d
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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* }. J0 w9 d& U* [! s8 _7 _2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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7 }& D/ }: t3 `0 E7 j2 y% G綠豆海帶生地湯放大圖片 _! ^, X$ Y0 |* I1 S( F2 b
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！ tvb now,tvbnow,bttvb5 D7 E5 I$ n+ |, b8 h) P+ T% A
, E' }1 f7 |: L公仔箱論壇材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 tvb now,tvbnow,bttvb* w7 I& o" L1 L( g' _6 J
9 y0 b0 E% }' u! K; `做法放大圖片
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, E) a: {' |9 v& dtvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 tvb now,tvbnow,bttvb# T' S; Y' f& g# T
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 公仔箱論壇0 {" `: k9 r% U# h
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馬齒莧粥放大圖片 公仔箱論壇6 B( C7 a9 Z3 o( @8 [
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) K/ z/ \" A, j- w8 r公仔箱論壇馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y1 H/ B4 J8 a, y( ~
5 V& C3 D9 b' Uwww3.tvboxnow.com材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 % Q% Y) a" A2 h# L
- l3 O( U% \8 q! x. |9 D1 c) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _) f4 v+ o0 j+ t: G1 a
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]. Y6 a# |1 R4 C: @
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。/ _2 v; o) |% t4 w; X
" |0 q, @# q( P9 A3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 www3.tvboxnow.com# @8 c2 C3 }( r p
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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