材料www3.tvboxnow.com- I9 B2 b8 i6 g, E0 t: k$ L2 |5 o
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量www3.tvboxnow.com% p5 k/ s3 x& n1 @" P" @
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做法
k9 {3 O' q3 a- i1.瘦肉切件，汆水備用。www3.tvboxnow.com- [/ I8 F1 @2 t: M2 w0 Z' V: y
" C8 C/ o. r ~ b2 M$ g2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- V/ O* \: ^5 u6 \ ~
) z" H! A7 k; D8 P, Y3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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1 f1 C+ h/ ~! a2 g# Nwww3.tvboxnow.com貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d. o- I4 C) v" c$ P# ?
若使用乾海帶的話，份量可減半。# |* S, u4 \. V# E
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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