[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。 , i$ t3 w8 k1 n- c

$ r, p$ U/ W5 R  L, q- L( ?6 awww3.tvboxnow.com　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 ( _' m2 L* e8 W6 t0 {* g# I" K
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。* `1 x* Y* R) \  E. G, ^7 A/ D; R
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。