[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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) H8 A& F! q: l  utvb now,tvbnow,bttvb　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb- w) N) K4 q2 y& \

: g1 |- c; I' C% d- A+ F; F　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。www3.tvboxnow.com3 @! i/ S7 |. e7 w
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。