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[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。tvb now,tvbnow,bttvb' }( F/ C  p) b7 f/ O% Z. h" f2 f

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1 J& c. ~8 M" X% M: Atvb now,tvbnow,bttvb但吃虾时也应该注意很多问题:
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) Z2 p4 c4 l# ntvb now,tvbnow,bttvb  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。公仔箱論壇6 @) |2 T0 }# X' j% i
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  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。4 S4 Z  a: T5 g$ U  |% L
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  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,www3.tvboxnow.com  a' c, K$ j- \: l
           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A9 V8 F6 M& X3 o, v
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  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
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  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 f  Q( ?3 V' `/ P
  
- f- I! f8 y; W+ p4 {# pwww3.tvboxnow.com  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。7 I/ a, j" X/ n3 Q
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  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
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