[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：
, o& T& t2 a3 Z+ Q4 F5 i2 Y花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb1 X5 R# }9 {+ {; \
蒜頭(拍碎剝皮)    5個公仔箱論壇9 C" U& \" ~; Y0 s  l4 I4 R
生薑(切絲)          1塊4 v$ d' |. e# L- A: y/ }) U
辣椒(切絲)          2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L- o3 v5 i% A% e3 n" v
九層塔                2-3兩. k1 w" m; L4 ?6 X
鹽、糖                少許tvb now,tvbnow,bttvb, s5 H( U  V; A5 v8 r$ X1 b
沙拉油                2大匙
! O5 u( h- s& x3 W, j5 Nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t1 @( y( F/ Z! A- H7 O# y  c4 r
作  法：
5 E8 H5 B3 c& n- I* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
/ O$ R% [% ]2 w. M6 C4 q# z8 vwww3.tvboxnow.com2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
4 z3 e" @6 }  x0 Y" @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L" ^8 u+ [0 }7 Y9 F% p
糖炒數下即可。