[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：公仔箱論壇3 A/ d+ T, C/ f# s: s" J
花蛤                   1隻公仔箱論壇' g- P1 m$ c( P7 J4 R
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
7 m! ~/ ~4 \* c( g3 g8 ?) N生薑(切絲)          1塊
3 Z1 I! N1 z0 m' d公仔箱論壇辣椒(切絲)          2根
( I" s; t4 |7 z" K1 Ltvb now,tvbnow,bttvb九層塔                2-3兩
0 |; t" k) M4 Y( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖                少許
" c* s1 v5 e% e0 b沙拉油                2大匙
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4 b/ K1 o( f, q  h; d! _tvb now,tvbnow,bttvb作  法：
( g4 k1 i6 d; ^4 F$ T1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |2 Y- |& o3 o, m
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
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4 o2 h2 J/ L8 W* z公仔箱論壇糖炒數下即可。