材料
/ v) ~& X6 q5 v$ h4 G% V) ?. Y橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量www3.tvboxnow.com5 ?( c* R. ^% V7 @3 o3 E
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魚湯% C" n1 {$ ~' _7 y5 l
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量: N6 L ~8 T* b7 ]) h0 h" e1 }
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* b( m9 \: x, v4 g3 a公仔箱論壇做法
T0 v; k6 ~1 J# F% ]6 f1 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。
# U) A5 _1 U$ ^- ?. `% W+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# {% h6 z7 g8 E+ H5 f+ N4 ~
2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
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