[健康資訊] 趴著睡對男人健康非常不利

zactlion1899

有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。
# _$ G, N' H: ]. K) m$ ?www3.tvboxnow.com　　公仔箱論壇+ N1 {' P9 p0 z$ @. [
　　首先，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要採取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。
2 Q0 M  G# J$ n8 A  K9 b8 U公仔箱論壇　　www3.tvboxnow.com5 E0 ]) |. q5 K' A( I) r( d
　　另外，陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N: j% V! D7 X# k' h: a7 I5 O
　　
' ~2 q2 r2 b3 D" [. t( ]　　採取什麼樣的睡姿比較好呢？一般來說，原則是不壓迫內臟器官，有利於休息。我建議男士採取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟（左側位會壓迫心臟），對身體最好。

andrewtanwaiboo

thx for share

ob02

thx a lot

kingjames

nice, thanks for sharing
- j; K3 U% _5 ]tvb now,tvbnow,bttvb# X, s# P+ l* \1 K0 P& i  m9 O* v. F