最好的運動是散步。
% y; i( n: ~4 X$ I# s: K7 t# d% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l. m8 R* C# I6 F i) X0 j! k- s
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
0 F2 J! M+ T8 g* Z/ c/ R; W; B6 s/ ?2 P. I世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
/ N" d! M8 \9 ~ Y0 `8 S1 D/ Jtvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb, l# `, m+ a) U
問題︰如何運動最合宜？
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6 g$ g, @( U5 k. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不便秘，不忍尿公仔箱論壇: n2 o" @" e0 K# P
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。tvb now,tvbnow,bttvb! k t' o6 n) `, s
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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