最好的運動是散步。
- D( X+ Z- I5 M. }公仔箱論壇歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
) Z9 w! U5 r$ d運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
0 }+ l' c8 t) |公仔箱論壇世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。tvb now,tvbnow,bttvb& c; V3 r" i/ ?
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G/ E: s c; @7 y8 N
問題︰如何運動最合宜？
- ~' P, E0 N6 [ I- b$ {
$ s# S/ l$ G p$ t7 ?www3.tvboxnow.com不便秘，不忍尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K9 w @1 l* J, \- d
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
3 q, m; p+ N% @: R如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
| 
