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養生牛肉鍋
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2 E7 C7 e9 z' j, _& y! e" c【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb7 b& C' N4 b2 R1 i+ D" J
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牛肉 150公克
: t: _5 |5 J! A9 i- ptvb now,tvbnow,bttvb白菜 80公克 : _' `3 S( p! A6 |: _' _ m
青豆仁 10公克
$ d$ a6 c0 ^, ^, z% G1 Z7 U公仔箱論壇中藥材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G6 x! |3 S' b$ p/ X
黃耆 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb; O5 T5 a( i, w& R1 r* H; o
川芎 0.5錢
# W- K6 K+ S( g+ L1 [" Qwww3.tvboxnow.com淮山 1錢
& u' y4 s) d& w* v9 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅棗 6顆
1 n! b4 ]" {, c5 r$ N* G5 V/ X m0 S+ I公仔箱論壇枸杞 少許 tvb now,tvbnow,bttvb( s, [8 O. q( V4 P, F
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# g8 q7 i9 _6 D# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 : ^- x4 u+ c4 w1 A1 E
+ y4 A. l; n0 {1 c' u( e' Iwww3.tvboxnow.com牛頭牌豚骨湯塊 1塊
8 r: {, K# z* c. E# w& S+ K4 f7 Uwww3.tvboxnow.com牛頭牌雞晶粉 1大匙
$ I+ B6 w+ O' j! lwww3.tvboxnow.com糖 1小匙 公仔箱論壇7 j2 n# I& u1 c9 {0 R
水 800cc tvb now,tvbnow,bttvb% i4 U- V6 H6 s/ g3 ^: t$ p9 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q3 a1 F" l8 |6 a
【做 法】 * c, e) n, S- C# F" U: G
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。" X& I: \9 Y3 _
: P) Y4 B* Q: {4 m公仔箱論壇 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; m/ ~; X& p! h! t6 [2 H
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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