[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋公仔箱論壇& X7 \( x3 c1 g. l- b

" _4 @. j- @6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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$ h! T- @8 @5 y& K2 G! j6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉  150公克
( G  g+ R1 D' L# T9 ^+ w+ {( k2 d公仔箱論壇白菜  80公克 & K# L  B) A# ?1 s. a# _
青豆仁  10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( n( x, L" K! G
中藥材：
8 q8 g% d' L+ C9 x+ w公仔箱論壇 黃耆  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb" ?$ B3 h8 a: Y& v& c) N
川芎  0.5錢 www3.tvboxnow.com6 D  c# }" A( s/ D, u! M" L( T
淮山  1錢 tvb now,tvbnow,bttvb# p8 x+ d% I8 w
紅棗  6顆 公仔箱論壇0 L1 G0 n6 @/ \5 U4 b" `5 F  ^
枸杞  少許 www3.tvboxnow.com2 Q) _8 U  T6 l% C' S
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) c7 K, E0 c) j/ \* Hwww3.tvboxnow.com【調 味 料】 www3.tvboxnow.com& _( c1 R' `7 Y1 Y7 M- t/ W% p

- [% g' y& s' Q: u% O9 f1 P6 f; v8 f公仔箱論壇牛頭牌豚骨湯塊  1塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e" N. V' O9 f8 o: z
牛頭牌雞晶粉  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D* W6 w/ c7 ?2 n6 b( y
糖  1小匙 公仔箱論壇8 Z8 c8 J2 n; d. c* B, P
水  800cc
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【做　 法】
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2 y* r3 L0 \4 ]* D1 Y公仔箱論壇1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。公仔箱論壇" P! U& k' T6 _. ]6 h
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb, e9 @& `* D+ k
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3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。