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養生牛肉鍋
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【材 料】
* [% I$ `" c1 v' Q1 Ltvb now,tvbnow,bttvb
. [. W4 r. a7 a' y! I% t) s牛肉 150公克
% h% \$ H- p. E, M, ^& D白菜 80公克
5 X# B/ ^5 Y+ R/ {' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆仁 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l! o. c+ S4 m: u8 U/ @3 E5 q8 w
中藥材：
" a5 P6 s. v# S. D( N/ z# e, {$ ~ 黃耆 1錢
$ d3 N$ G2 I/ X2 g7 L' F川芎 0.5錢 www3.tvboxnow.com7 Y/ e7 N; K# ?# o) I* @/ b2 X
淮山 1錢 2 x: F1 }, s6 |; U* a% z
紅棗 6顆
) e8 b' D& ~& Ptvb now,tvbnow,bttvb枸杞 少許
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. ^8 a+ J0 J b+ F" o1 }+ Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 }3 l: z% Z G; v3 a$ F
+ a) i7 G! x/ o+ N7 J6 |" Z牛頭牌豚骨湯塊 1塊
; m* k% v N; Z0 \' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌雞晶粉 1大匙
- v, r) y* Z( w1 gtvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L. z; Y3 h, T# h' l
水 800cc
( v: c/ ^( H4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b2 A X, ^8 J, H, ^# g, f
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R3 U: I4 y/ ^2 |' X
% s; m# ]1 H; R& D; S1 [www3.tvboxnow.com1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。公仔箱論壇2 Z3 v3 ]/ X" F/ k0 B) c* M4 f, V
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2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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- B& p% W+ f* Q5 _& I+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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