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【材 料】
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日本水菜 100公克
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/ }7 I" X8 I q紅蘿蔔1/2條
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日本茄1/2條
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# T1 X K4 ^7 `+ B5 }www3.tvboxnow.com鮮香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb/ U6 R5 x/ ?9 ~- r: X$ B2 f6 ]
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鮮魚 150公克1 u5 ?0 ]# l6 ?! q$ d, A- @
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# R6 [3 U7 v& F: d湯底：公仔箱論壇2 ]% d6 {% r, x
昆布高湯 1500㏄
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2 ^% `) C" n$ A; j; `0 Q公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙
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?: @$ E, c4 r2 r9 K' ^$ X雞粉 2小匙0 @% Y# v1 M! o" m' d! b
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 i1 c% [' R" X* s0 v
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1 y0 o% A, K5 G5 W7 @: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% R d$ r/ w4 `
2 ?" S D5 D# V, A WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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