* Y0 }/ g" N; z: q
( X: b2 Q7 z: k' Y; m7 Ewww3.tvboxnow.com% O$ b5 s9 C Y# ?: _7 F8 b- f
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]: H# L! k1 D" F. C" o( o
' S( `0 X) Y5 H1 }7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u8 l6 X B9 |; S
公仔箱論壇; @( d7 f o; I2 L0 T5 l" Q
日本水菜 100公克www3.tvboxnow.com% g* U; Q6 e2 F9 ~1 `0 ^6 @/ y
 www3.tvboxnow.com! b( u' s4 ^. {6 f; N+ x, F# V
www3.tvboxnow.com! H7 ~2 f; `1 \ _% E5 _
紅蘿蔔1/2條
' R: n( J1 X$ l: F7 m: t6 ]8 i* |4 qwww3.tvboxnow.com
2 C- h4 _, S( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i/ X0 ~9 n$ {8 z4 S
小黃瓜2條
6 U& D) D+ ^; D: o& bwww3.tvboxnow.com
7 q# G* k; g& D4 r9 w8 N/ ^& W' Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _( i6 j6 Q# P' ^" m
日本茄1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d( |) z% J" x
% B+ [0 _0 [* m
& s, K3 i$ m+ }+ {鮮香菇 3朵
; S! Q/ c7 } ?( F( [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S3 }9 u" f+ ]7 I/ M$ r
公仔箱論壇* T& U Q! g( @. w
蘑菇 30公克公仔箱論壇# @2 }9 l2 K: H2 ` c. R+ T/ c* c
/ K: A K6 B; R; L1 a3 V) Y/ m5 j$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q9 [- F' B% v- f2 s% O5 H, ]! I
鮮魚 150公克
: w1 V6 t C( ^5 g' I* c+ n# {公仔箱論壇
3 Z, o; v o3 r. @. Q& p4 A
q# y/ `& p+ v- w0 i9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n2 v5 C" E5 c u
昆布高湯 1500㏄
( K7 n4 U0 |9 o4 `! k' |公仔箱論壇
- W2 P5 P% t) I2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n# i$ h, P: d4 z4 ]
【調 味 料】
- b4 |' {8 ]2 L/ l f% H1 Nwww3.tvboxnow.com
; ]4 A) r) J: h+ O. f* h8 j& j4 h
6 j1 Q7 n! U F5 Y) stvb now,tvbnow,bttvb3 M" i7 ~; T8 z
鹽 1又1/2小匙公仔箱論壇- _ D- F6 a# A$ s6 `. `8 n
: C7 c2 L- @3 ]5 U+ p/ F6 Y" [/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 A5 g+ K8 }- n g4 Utvb now,tvbnow,bttvb雞粉 2小匙
* @) Z" f' ~" [8 b. F! u- Y0 A# Ttvb now,tvbnow,bttvb0 M. b2 m( {, }9 L
& n3 V" J* l7 Y1 a" A) Gwww3.tvboxnow.com
2 x, j3 a# l! U" [1 |! c& d# _9 ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】www3.tvboxnow.com- W1 c9 J/ J9 B- s# N% M
tvb now,tvbnow,bttvb# Z. N- T+ }6 N {
 tvb now,tvbnow,bttvb$ B, U. e- S! t: J# e
Y' b6 P8 ~6 j; Rwww3.tvboxnow.com1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。www3.tvboxnow.com8 c9 F3 f% y. n, B1 j# K4 y& |
: a3 R; Q/ t! {* T5 f- C* Rtvb now,tvbnow,bttvb2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。www3.tvboxnow.com1 p4 F! x% o# {5 I6 y
- V6 O5 ~$ ^. I" U4 k2 ytvb now,tvbnow,bttvb3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
| 