材料tvb now,tvbnow,bttvb4 S3 F/ `/ \6 l" e% s& u
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬
2 ]" g2 s9 h. Y% ~1 C+ R- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙公仔箱論壇( J% e' _. w! D, O, G% u. ]! o. |$ u
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& t7 t% g/ v# h2 Q1 l) w8 W公仔箱論壇做法
/ C: z( R6 ?, t Q& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。% \9 y6 x" E# Q
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2.蕉皮沾滿脆漿。www3.tvboxnow.com: |/ ?. [7 R7 M' ]2 x/ |' Z# f
$ b$ S7 m3 c9 b! J: D公仔箱論壇3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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* N0 H) ?# R$ W" L! f. L公仔箱論壇4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。公仔箱論壇9 g: B' @9 i8 k" u" L1 r
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香蕉皮抗抑鬱! t# V& e8 K) k8 L" x% k& @/ @( V
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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