[甜品] 炸蕉皮配吉士醬

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材料% m5 @3 u0 B3 R: v# s
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇0 j2 t& }$ k- {. m: @0 G

% U8 ?1 e5 `2 n0 P0 {/ @/ a吉士醬
* P3 g+ B. F( f: K牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
& {' [8 n( Z. U* f5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f  J' Z7 l7 N. _8 r

3 J1 N+ I- D: I$ V0 F4 etvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^: m! R, L' F0 y
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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2.蕉皮沾滿脆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e; l* t; N1 m9 a

4 e; u! Y( f8 G7 rwww3.tvboxnow.com3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V' |: i! f$ k1 F4 d- u2 |

+ ~, T% A, Q# j! j& j" I7 U. h1 G. r. Y4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。公仔箱論壇- D! ]  k' ?, O+ U+ h4 l% g
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+ x- e$ r& H" W7 Q, h, `% k香蕉皮抗抑鬱www3.tvboxnow.com, [( {- Z9 h) C4 i
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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