[甜品] 炸蕉皮配吉士醬

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材料tvb now,tvbnow,bttvb: m4 A. H, B0 c9 J$ Y% U: e, ~
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇5 p* m5 O; Y5 m0 z' M" Q$ ~

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牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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9 ?! F, G/ [! U8 _2 x6 Y% |! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W# j  D# Y2 d) z. u2 }
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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4 }& a! Q( J( {% ^: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕉皮沾滿脆漿。www3.tvboxnow.com2 V8 V& L# c$ A5 ]+ _( E) t

1 U( M: e  m4 P! Z3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。www3.tvboxnow.com& N/ \' e" p4 a! _
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱
( c9 {7 U5 Q' C8 {7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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