【材 料】
& I( q) R; T' Gwww3.tvboxnow.com
' o7 r& Z5 h5 w- vtvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥
& h8 ~- g [) i \! k' h4 M- N Ctvb now,tvbnow,bttvb150公克
% V* e/ z% N# c豬排骨
' b6 i2 H: H. r4 s( |2 Ftvb now,tvbnow,bttvb500公克公仔箱論壇7 h) U$ C' Z- P! h4 t! K$ U# `' O& r
清江菜
5 X( l$ U! t, k. _& m+ S: |' y公仔箱論壇50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 X* K! `& d: q- i; ^
薑片9 v, X! o+ J" f, b, S+ T9 X
2片. o. y% v+ o4 r) ^% r6 O
高湯www3.tvboxnow.com! g4 W# S0 \" F
2300㏄
6 A# T9 H$ B! b2 ?& I1 u& I- w% U公仔箱論壇【調 味 料】" O5 v# c4 t1 L$ u. h4 U: S
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鹽tvb now,tvbnow,bttvb9 Q; d$ v' e# G
1小匙公仔箱論壇. j0 x$ t- H* q$ I a8 ]/ u! E8 R! [
鮮雞粉
0 P6 ]3 J- \. B! ztvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙
& u- Q0 p! \" ?% L( [7 k2 Wtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b, Q9 a* z" a/ R& N
1大匙
8 n" L( F# e5 X
2 M; {5 t3 e/ ]- ftvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
) {9 c3 v! ~% V: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G6 F, @+ I5 o2 P+ J
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。6 t+ r; |+ I6 u. B4 l
2.清江菜洗淨，切小段備用。
# z6 K1 X) G0 ?! J公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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