【材 料】% n7 T/ O6 n A( z
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玉米粒
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罐裝鮪魚公仔箱論壇+ j4 I$ _8 C# \7 ]$ ^) q
30公克
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3顆* l! H8 l( c. ]# g( L8 ?
青椒末
1 v0 C, {5 [' S) K; ~+ S5 E- J4 {1/8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h6 i& `" B% ]$ X! ?( V$ B+ D5 x
紅椒末: t( ~/ F; v9 j" I+ U, A3 f2 @
1/8大匙
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適量
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% b; f2 k9 O5 O: H鹽
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糖
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I& i5 k0 [ E/ B4 t1 f) r
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。www3.tvboxnow.com l5 I+ _ j/ ]( g. G1 k
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。 |