【材料】公仔箱論壇# w5 j( O/ @) z+ p
牛柳肉六兩
% m9 m/ V6 U, A4 G馬蹄十粒(去皮)
( t% q1 P1 `/ ^ _5 fwww3.tvboxnow.com木耳三朵(浸透)
3 }3 G4 b1 w O( ]" u- {: `www3.tvboxnow.com蒜茸二茶匙
# X2 c$ t; h+ E' b川椒粒半茶匙
+ u. _: }% K; J( X9 Q7 K4 Hwww3.tvboxnow.com* n8 c4 a6 G2 t
【調味料】www3.tvboxnow.com9 \" \6 y% a$ J* X
梳打粉四分一茶匙
# ~+ C4 S' {& b9 Q! ~3 ^tvb now,tvbnow,bttvb清水一湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E$ x/ X& `$ |0 q. b) `
生抽二茶匙
5 |6 M& @. B8 s, Y6 M! |砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" L+ @) _. s- q7 W3 {; D+ R
麻油半茶匙
& q0 l* u* |- k$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉四分一茶匙
! ]) p8 Q1 X3 s& h$ E生粉半茶匙+ G# B- M, I; z7 O; x* s
生油一湯匙0 ?, x) M2 G: i; A$ S2 `3 X
, D5 U, Z/ z5 k ]: v" r4 Y0 l+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【汁料】
+ F* V/ b1 ?, K; B3 p清水五湯匙公仔箱論壇. f9 Y( G" y$ x: [6 D( _
生抽半茶匙
( j( D: S" V! z. S$ V& O$ S公仔箱論壇老抽半茶匙
5 C1 E3 T" h8 ^+ S3 F1 J3 ?砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. M6 ~' x) d' C
麻油半茶匙* {; k7 n& [ v* R* [
tvb now,tvbnow,bttvb0 J2 ^3 E/ k& N
【做法】
8 r$ D7 \3 x7 j' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)牛切幼條，與梳打粉及清水拌勻後，再加入其他調味料，醃約三十分鐘。
; r7 ^8 f1 |* ?/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)馬蹄肉切幼條，木耳切幼絲。
6 i- \; e" i/ z& G公仔箱論壇(三)燒紅鑊落二湯匙油，爆香蒜茸及川椒碎，將牛柳回鑊，灒酒。4 n/ m" R% i/ f: u' Y( B
(四)放入馬蹄條及木耳絲兜勻。4 K! h, X7 ?( N" ?6 R7 s2 D! B Q
(五)最後落汁料一起炒勻，即可上碟供食。 |
發表於 2007-10-14 10:43 AM
| 
