【材 料】
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南瓜www3.tvboxnow.com0 ]" a/ y7 i5 [2 d$ i( \6 m2 q
300公克
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10公克4 j" `, m ~3 Z) h' d
青蔥, S* L6 ~$ U" v9 V) Z; g% U6 D
1支
" j+ p2 D- b5 N2 `$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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. [* c# B0 h! { A, V' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉www3.tvboxnow.com5 \' Y) k e! ^/ {* m/ [
1片
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20公克www3.tvboxnow.com: v! W1 o: }7 m
西式香料tvb now,tvbnow,bttvb, o! V4 G5 ?$ D m, Q# u5 M' K; w: J
1小匙
( H8 l! f: d, I& m公仔箱論壇鹽公仔箱論壇6 o c7 u: \3 T) l
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?/ A1 O3 f: ]- ?
黑胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L8 e# s( o0 Y( d
少許
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! {7 a" i, z# \8 K+ qwww3.tvboxnow.com【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
; P% K, U' W# l0 n& E7 C" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把薑切片；青蔥切段備用。
- K2 M: c: A, _- Q, P& J4 J9 K8 r公仔箱論壇3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。; G5 @! ^0 C0 \- h) A
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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