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300公克
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青蔥
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) t4 ?* ^# e* T0 V7 ^6 S5 v5 @, Ktvb now,tvbnow,bttvb月桂葉* @5 K3 W$ B% W: g% E: i
1片
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1小匙 N0 { D- o1 \- `& T- K2 z; e) |
鹽
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黑胡椒粉
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500㏄
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; P: C6 M0 r3 r: Btvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 F& e' l9 X6 H
2.把薑切片；青蔥切段備用。公仔箱論壇& u; O- Y, ] Y) n8 c7 J
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
d2 e; U$ O- B$ N( v% p$ g4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。 |
發表於 2011-10-23 11:28 AM
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