[西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿

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材料：去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒，洋蔥1/2顆，青椒、紅椒、黃椒各10克，蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許，起司絲10克。 2 q. T5 N: {2 B( b# ^

$ M" p3 r4 p. V+ C* _$ Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料：酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。www3.tvboxnow.com! p5 M& c# E/ n# Q

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  H/ E" z, M5 ?+ M% w5 t. L作法：
6 ?& i+ N. z- ~1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈，其餘洋蔥切碎備用。  u# b; v$ J$ s$ d6 l' N
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁，青椒、紅椒、黃椒切絲，蘑菇、黑橄欖切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb  L/ E( P$ b5 K( F4 i- h2 S/ u
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時，取出後入烤箱烤7分鐘。
, [. G) ?" g; N" G9 ?# f. R4.熱鍋入油爆香洋蔥末，續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟，並平鋪於雞腿上，再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化，最後灑上七味辣椒粉、巴西利末，再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可，食用時可搭配醬汁。
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主廚小叮嚀：雞骨腿選用肉雞的口感較佳。