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[中式食譜] 海鮮炒麵


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雞蛋麵 150公克
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8 Z) I3 Z8 Z+ G& }8 l* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 20公克
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蝦仁 20公克公仔箱論壇7 G( L1 x! {( z& ~5 G2 V

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高麗菜 20公克
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  f$ a" v9 |* F* \4 atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 10公克
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' P- D: k: Z' L! E1 rtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 40公克公仔箱論壇$ Q- o) \, H& A; n

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: n0 y0 y  ~5 z' E; w, A) Bwww3.tvboxnow.com紅蔥頭 10公克
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$ Y: u/ @- T* J. B, M4 F醬油 1大匙
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& x8 M' P3 W; C雞粉 1/2小匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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黑醋 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E! r" j, Z( f& d

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+ d% q4 L! B8 u2 D8 \6 Mtvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
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. x+ w  \0 C2 e- O: F9 C% C3 h0 T1.取湯鍋,加入半鍋水煮滾,放入少許鹽和100㏄冷水(份量外)拌勻後,加入麵條煮至鍋中的水滾沸後,再加入100㏄冷水(份量外)煮滾,最後再加入100㏄冷水(份量外)煮滾後,撈起瀝乾備用。) [$ A% x: |0 i. U0 P# T0 Q

; O; D1 H/ H+ U) V  ttvb now,tvbnow,bttvb2.高麗菜、紅蘿蔔洗淨切絲;青蔥洗淨切段。. p+ b& O$ ~: k* ^7 ^0 d) e- A' N9 V

# ?* p2 V- M, Ktvb now,tvbnow,bttvb3.花枝洗淨切長條;蝦仁和蛤蜊洗淨,將上述全部食材放入滾水中略汆燙後,撈起瀝乾備用。www3.tvboxnow.com. ^! f% A! u6 ^: F' ^
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4.取鍋,加入適量油燒熱,放入紅蔥頭、高麗菜絲、紅蘿蔔絲和青蔥段炒香,加入米酒、花枝條、蝦仁、蛤蜊和作法1的麵條、其餘的調味料拌炒均勻,加鍋蓋燜煮至水份略收乾即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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