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6 \0 l# T7 i" I- F/ X公仔箱論壇【材 料】
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% D$ ~# [1 J2 U" y9 g) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵 150公克
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; n, t% `$ n% R8 J4 a; S羊肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb+ b' U+ J$ n$ P; E4 K
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* E/ z6 S! U& {: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 20公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y% T% ^- `7 O, g; n1 i$ d
紅蘿蔔 10公克
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- z7 A+ Z Z4 y- b6 e0 g1 b4 p空心菜 30公克
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油蔥酥 10公克
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$ Z; q9 s; W; m4 K0 O【調 味 料】
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" j7 v; D) i# |: ]: o T& f3 \* d3 Vwww3.tvboxnow.com沙茶醬1大匙
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+ q- L% |! d) b# Itvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
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, r- t- F+ V- Q4 u4 Q7 m& |7 s# P
& A( f. b( j9 C* t0 P. O/ Z糖 1小匙
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米酒 1大匙* C1 X* v# |$ i1 j
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8 K6 O" Q4 g1 e7 X7 y. J: Z- r白胡椒粉 1/2小匙
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; H- W* _& J" q& T, s; J1 Htvb now,tvbnow,bttvb水 400㏄公仔箱論壇" \9 u% Q; l |3 u0 ]4 F6 {9 {
' v) ~' m- G. h7 t/ c- qtvb now,tvbnow,bttvb$ w: i& k) j# O7 [0 |2 f
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb% \3 c' W6 l$ o5 x& E
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3 S/ t" l8 ~$ B! u1 s) J! D8 r1 u2 q* W香油 1/2小匙
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/ @" K- B8 S) J. C3 |2 I j" t% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2小匙) ^* `& y, f `. }- T0 J3 B1 A
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米酒 1/2小匙公仔箱論壇1 O) a# F$ q7 D) R
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太白粉 1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb+ F- C$ }& ] D7 m
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9 S w. k- M4 P( p7 V1 {7 e3 g4 D公仔箱論壇1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。公仔箱論壇3 r" L/ X( |; C) g' d, S+ C/ ~
$ w2 V- O6 X; u& B c+ o; C4 H2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。
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: ]9 s/ U9 H1 u( u, v0 z+ x5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。& D2 z$ {, x; A+ A: T G3 |
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6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
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