1 A6 }* h' C* ], Y& k- A材 料
& I9 E0 o2 n7 i公仔箱論壇綜合燕麥 150公克公仔箱論壇* J s0 R# V* W5 O, W8 k- J
豬排骨 500公克+ g' a. F! x0 z* Z
清江菜 50公克
7 p% ?; U1 b! Q- R4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片 2片
v( m/ O. d# r; p: a高湯 2300㏄
0 J- I4 W4 t% Z5 _公仔箱論壇' l8 B7 S6 I6 }4 F7 C9 k
調 味 料( ^3 r, b6 D" r9 J
鹽 1小匙
0 A2 C2 d/ B/ W% ?8 w# u9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
" K+ ?' h; q6 D! F# i' E公仔箱論壇料理米酒 1大匙公仔箱論壇9 B/ h6 s5 ^0 v+ |
4 `/ W" q# T" P6 q+ Y公仔箱論壇做 法
4 p& D% B" o1 ~1 Z* ^. ?, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
0 H. ?" J" E. o8 ~; m公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb: I' s+ F) Z, t
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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