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材 料8 @* w6 L, [% i& h! L7 j# f4 C
綜合燕麥 150公克
# W: b# G. i$ d/ A* t5 V! K豬排骨 500公克% r1 n K- G0 B: B' ^# j, r
清江菜 50公克www3.tvboxnow.com2 g2 l( T5 |3 S2 U0 ?7 y; M/ k" a
薑片 2片www3.tvboxnow.com2 W7 h: P6 i/ Q9 K1 V3 q: p, x+ C1 G
高湯 2300㏄
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調 味 料公仔箱論壇: x. N/ w: R7 E2 c
鹽 1小匙
9 D) J0 X: x" G& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇7 L" _& }* @1 c$ u) ~
料理米酒 1大匙
( t9 Z5 f; ]7 ?& z7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _5 P8 w6 @/ V% A4 I" ywww3.tvboxnow.com做 法4 J# u) P8 B- Y: w
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
" g. v/ T( @. E( c# B* u$ y* b( ~2 U4 B公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
" c6 u; |! ^# ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
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