# e2 }, ~& u4 z6 h: V【材 料】www3.tvboxnow.com9 C3 S/ v1 f8 ^( T/ @2 y
快煮義大利麵 120公克
$ ~; L+ o1 V2 I1 f4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鯖魚 50公克
3 F o! U- O6 i- b! i, P8 u! Kwww3.tvboxnow.com青豆仁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb9 ]0 ~7 c8 j+ A
) s, z0 ?: V. {& i
【調 味 料】
, \- B9 l1 S5 N% c5 I" }高湯 150㏄
* h9 C! n) j' i- E# o公仔箱論壇義大利綜合香料 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t1 x: p- i# _" B; D( j( V" X
巴西里末 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X* H- {4 {& `( ^ z% K+ a
蕃茄醬 2大匙
) g0 {( M0 K+ }公仔箱論壇公仔箱論壇% x/ E+ r" f5 Y; B
【做 法】
, N* K- Y3 m% G G2 }- e4 g公仔箱論壇1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起，瀝乾水分備用。# N3 x4 ]8 f" F" [9 `
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鯖魚和所有調味料、青豆仁以中火拌煮約1分鐘。www3.tvboxnow.com) I4 K" \# j* `1 D! }' b7 P% Q
3.於作法2的鍋中加入作法1快煮義大利麵拌勻，續煮至湯汁略吸收即可。 |
發表於 2011-10-24 10:57 PM
| 