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【材 料】www3.tvboxnow.com6 J0 d0 B. S* s% Z
四季豆 2根# Q/ p I! O$ ~& |! O
紅蘿蔔 50公克www3.tvboxnow.com8 c/ t4 l# k5 H [6 \
玉米粒 30公克
6 u' \. @! w8 b4 I$ R* J豬絞肉 60公克www3.tvboxnow.com/ i. j* ]# {* L+ L# n
青蔥 1支
3 [$ F4 E, k- e/ ]3 e* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2粒+ L/ k) j% n$ d C$ q
辣椒 1/3條
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【調 味 料】
2 L; h4 d' Z/ D3 S: i& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許
6 s* B) k# x, F1 D7 s$ e白胡椒粉 少許
# I: d# Y4 \! s% |# I公仔箱論壇香油 1小匙
/ k+ [) Y F, c, }' I) m0 Ttvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ~) T! w& [0 E7 S) f- y, S
2.起司絲 30公克www3.tvboxnow.com6 g. C" B! ^$ a* M
$ ^( D9 Z w" L! O* y【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x0 c4 v/ Z/ P7 t0 B! y# ~; t
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。www3.tvboxnow.com, m: A/ g4 m1 u4 A" c7 m
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5 \9 M8 ^. o5 b* @
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
. w+ N* d3 o$ Y1 k* g6 W& Twww3.tvboxnow.com4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
+ l% I! }+ @7 ]. s7 F/ P# Wwww3.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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