# s- ^. ?: E" f+ Q5 \6 g$ ~) ?tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y H1 a9 q& I! i) v; p, a/ b
四季豆 2根公仔箱論壇6 G4 x- c! i& H- T' J8 v, a
紅蘿蔔 50公克www3.tvboxnow.com0 m1 H. D: M# k4 |
玉米粒 30公克
/ J2 _+ g, j; e% R( d A% J( Y2 J豬絞肉 60公克6 O# r+ G: H( w0 E
青蔥 1支
8 v' }3 i3 }8 N N; etvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
1 B# ^* e# [, h2 s2 kwww3.tvboxnow.com辣椒 1/3條
% j" M+ m7 S; J6 j8 z2 M- p; s公仔箱論壇4 S0 F* }5 A% o
【調 味 料】
, C/ [5 t0 i# W" A2 A: G; _/ X2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹽 少許5 e& h: ]' x5 ~7 i# \' L$ J+ s
白胡椒粉 少許
, B4 I$ ~8 ~0 [8 T% X" O* U; B0 Jwww3.tvboxnow.com香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W" e6 y0 b* A& J6 r4 u
蕃茄醬 1大匙
3 d% `4 E- r4 \2 p1 h+ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.起司絲 30公克
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: ^+ Z e+ m. p, Q2 d5 C公仔箱論壇【做 法】
6 Z& h. u$ z. v- |7 I1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
8 }3 x! U# R3 n0 ~# c! i G. `% w. J' rwww3.tvboxnow.com2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
) w& f1 e4 {; e/ y3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
# q0 N1 Z/ @# k" L/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。公仔箱論壇! R: s3 [6 E+ [1 i! v- A, m
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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