# t8 h3 P/ q" C# h, X: R% u; _公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇' j( ^0 y0 _" e4 m
四季豆 2根www3.tvboxnow.com! W# h1 r' I- n8 j5 @
紅蘿蔔 50公克" q- I7 S/ a2 O+ s
玉米粒 30公克公仔箱論壇9 d: v, q9 Q: [# J3 C, j9 D
豬絞肉 60公克
+ P6 @! J: F$ B# ^# z0 J公仔箱論壇青蔥 1支www3.tvboxnow.com: Q6 B( ^/ G @0 c8 T) B
蒜頭 2粒
* [' n7 H1 q" m& p5 j辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb8 M2 H& S Z" p1 N1 S* C
/ @! J% P* c. U+ B& U【調 味 料】
: h) }& ~. a" ~& z5 R0 S) v公仔箱論壇1.鹽 少許
7 R/ ?6 ?) u7 f2 p7 Q白胡椒粉 少許
' A3 G! V, V8 twww3.tvboxnow.com香油 1小匙+ n2 }( N. T6 h# C- c
蕃茄醬 1大匙
% |, U) I: @) D( e, f+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克
& C) ]4 c* E5 R; D, n- V' Btvb now,tvbnow,bttvb
2 U' `! r9 t" D! j* x ~tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
% Q N2 N( i! j5 f+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
( {/ e. e: U8 ?& Ewww3.tvboxnow.com2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
+ t4 d8 \4 C A7 g9 A/ A6 F3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H) Q6 q! _! g
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
5 Y- s' A2 B4 h/ \公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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