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【材 料】www3.tvboxnow.com4 s' p; W+ s& s9 }+ }6 A- Q p
梅花肉片 100公克
/ x+ X$ D. J- r! n5 {) K8 atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克www3.tvboxnow.com; w+ Y0 `8 x+ o& L: d3 ~
紅甜椒丁 10公克! |& i3 @, @5 ?
青椒丁 10公克
; u5 g5 c' n. K# I* lwww3.tvboxnow.com白飯 120公克tvb now,tvbnow,bttvb' I4 d. { K1 U5 X% Q% Y. u2 {
起司絲 30公克
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【調 味 料】
- o; C* n' {3 b$ G7 Owww3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙
) ^. P8 x3 G$ i5 e* l2 jtvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克
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【做 法】www3.tvboxnow.com2 J- j! F1 t- Q) h" H
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
( K4 V+ W% W# Q+ N* B5 k$ N2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
7 [1 j9 @1 H6 Y: \! l+ Vwww3.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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