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梅花肉片 100公克
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鹽 1/4小匙
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! |& n- M5 u8 R【做 法】
" T5 C$ K( ~ e* K. T9 t; p; v W公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb0 r5 z8 s7 r! q8 }
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。1 J$ F6 M* o+ s/ M3 ?9 }
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |