0 ^' a* L- t/ y! F9 B, l【材 料】
& i7 s4 [, f$ q( M' b f4 k) U% P. m: c公仔箱論壇梅花肉片 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X4 w- r8 m# v
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb; L- V2 B) L2 k/ k& V- d3 s1 f
紅甜椒丁 10公克公仔箱論壇6 T. @+ n% Q6 ^6 F9 P
青椒丁 10公克www3.tvboxnow.com+ Q2 `7 F% J, d) M9 z
白飯 120公克
7 D' R/ A% n- V3 ?6 t, J起司絲 30公克
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【調 味 料】
6 x) g0 Q1 t, G( _# W7 gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A: \: u, F6 S4 X) f# |: h+ f" t
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 P3 p2 t' P. g2 {5 l- R; q
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【做 法】
/ b2 W& i1 t# p, _6 G4 }1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
- _ L$ T$ o# S+ r0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
1 s0 W) k) ]4 P/ u; G3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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