9 k6 u3 y3 T4 I公仔箱論壇【材 料】
' }$ q3 N1 O- ~: F l- L" H0 x) n# n( Ctvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 100公克. ~, K6 {$ p9 {$ d' F) e
洋蔥丁 20公克. s% J5 H; Q5 ]9 F4 a, I
紅甜椒丁 10公克
( i4 B& b/ s T8 x9 {6 D9 Ntvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb3 u: @& v4 x1 _- l* W5 R+ X+ ?
白飯 120公克
7 F% }5 t1 f4 R2 S% P7 ]) f; S' J公仔箱論壇起司絲 30公克www3.tvboxnow.com' q: R" V+ N) u7 }& k: x! M
公仔箱論壇+ A, @" K) C/ I
【調 味 料】
% \2 r) Y, X- c+ b+ N5 `www3.tvboxnow.com鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ O3 G) J# G+ @9 S. d; ~* U8 z
高湯 100公克
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【做 法】
' i" P+ j( a" u O- gwww3.tvboxnow.com1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v# r0 ]9 V3 R9 C2 @1 A
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
: c, \& ^1 U- c+ y# Mwww3.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |