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[中式食譜] 養生醉蝦

材料
: v& F' g( e& O+ R3 D" o海蝦半斤、葱(切段) 4條、薑 2片、紹興酒 300毫升、紅棗 20粒、杞子 2湯匙、鹽 1/4茶匙、雞湯 300毫升
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做法" M" J. v' ]+ E( f7 W' T; P
1.煲滾水,加入薑、葱和鹽,放入蝦以大火煮 3分鐘。
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: ?  Y6 D  M% y1 a$ j" I& `3 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.另備一個煲,將雞湯煲至微滾,加入紅棗和杞子,滾起後以中火煲 15分鐘,熄火,加入紹興酒混合。
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3.於雞湯中加入蝦,包保鮮紙,放入雪櫃冷藏 3小時即成。 tvb now,tvbnow,bttvb% h- r0 z5 T/ a, |8 o+ v* B+ e

2 W: C8 N0 i6 N0 |: s" n" S1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
: l0 w4 G5 W& F6 R貼士
0 U) @- l6 S+ N2 Q, Ttvb now,tvbnow,bttvb紅棗和杞子用雞湯先煮過可以更出味。
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