$ [9 y* Q( V* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】: r, m3 D( @# n, V* X
四季豆 2根
i2 e) K# q0 Q% ]公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克
) P' Q# A! K* \( S玉米粒 30公克
6 x- ?" l) u! W0 `tvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 60公克( o0 q7 g7 `( B. x* x
青蔥 1支
4 u; j# L% S$ F5 @1 r$ X8 O公仔箱論壇蒜頭 2粒www3.tvboxnow.com2 V0 M$ }/ n' d) y
辣椒 1/3條
5 S) V9 @( W' K公仔箱論壇! @/ F( s! ~# }- Z; l; D! w
【調 味 料】
- f: J: C: A6 C# M: {www3.tvboxnow.com1.鹽 少許
! T. i0 h, F3 z' _8 \3 E2 |! m白胡椒粉 少許
& S3 c8 q; c4 h% r+ q. B香油 1小匙
6 u% ]* E, l( Dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙
. U2 L. W7 y7 H公仔箱論壇2.起司絲 30公克
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4 G$ h5 l+ y& h" P7 m7 M% U; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
' k @0 R& Y5 j4 l$ ^) X1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。5 Z: U/ [1 V5 U6 u0 I y
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
. N/ E6 i1 F; g3 ]4 r" r公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。& Y' y0 U; A5 x- k5 e+ S
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
+ d T7 b( q+ G8 F" j/ R5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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