, m% f1 n$ p- i1 s6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
0 u. |, V$ |8 Q4 r* z2 K四季豆 2根tvb now,tvbnow,bttvb" R3 g& r; I' v* k' s& X6 U6 P6 B
紅蘿蔔 50公克
, u; n8 `! Q3 w& v/ y6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
* v' {. \- U+ n- b$ H豬絞肉 60公克
5 V3 U3 k4 h f青蔥 1支
: `* ]' J+ U+ }公仔箱論壇蒜頭 2粒
- r0 L8 x7 Q/ w% o) @7 ~/ z2 x. ^3 S0 d辣椒 1/3條9 ^8 ^8 K; ?2 N# D" K
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【調 味 料】公仔箱論壇* V7 X5 `* O6 m. j o2 }
1.鹽 少許
+ Y) k9 k) ~+ T6 ?% \4 M4 |" @8 o白胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com- }4 X& R0 Z7 f
香油 1小匙
! v" d8 D( O3 \www3.tvboxnow.com蕃茄醬 1大匙www3.tvboxnow.com/ P( k% ]6 p5 P+ I
2.起司絲 30公克6 v* C: u! X2 w* Q7 u; G5 g% ?- N
/ o7 I1 _5 i! o公仔箱論壇【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e% w* t: p7 Q1 ^2 {. T
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
. `2 y1 I1 e2 L6 B8 A( p9 Qwww3.tvboxnow.com2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
! S7 s. |( _% D7 l9 {2 ^公仔箱論壇3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
2 k3 ]3 q2 r9 l/ u% Q4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
4 x& c" ]" b$ z0 S; @1 O3 P公仔箱論壇5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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