 tvb now,tvbnow,bttvb' j9 a _. ^1 ?$ n
【材 料】
( S% [2 f( W. C, ntvb now,tvbnow,bttvb四季豆 2根
0 H, B" M2 x3 M6 D+ l" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克tvb now,tvbnow,bttvb) r' W( ]# K/ f' y! E4 t
玉米粒 30公克
8 \0 ]* \7 `: {' l+ k豬絞肉 60公克
0 ~7 f% S* ?+ T7 e公仔箱論壇青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb. w" ]; z! Z% k Q
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V( e3 D7 ~, J" j% m" g
辣椒 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t* |4 [0 V7 _2 `
: i' A: \1 ~8 h7 j B" A0 p+ Y& |
【調 味 料】公仔箱論壇+ H* k+ q1 c7 W8 ~- u
1.鹽 少許# W! }1 {* Q$ z# s( }0 d( {# {% u
白胡椒粉 少許
* m1 n. l2 ~; i8 h0 O. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
8 n# ^6 J2 S2 c! X7 {tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1大匙/ F* K& U0 p2 _8 C# q1 i$ M
2.起司絲 30公克
; W: d! S7 L- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ?8 Z; @: B% L" {& K7 E
【做 法】www3.tvboxnow.com5 K+ H5 R7 ?" o' w @ ~
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
& k# l0 Y$ X9 K' l6 O2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
& I s, Q6 M Ktvb now,tvbnow,bttvb3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。5 E9 r5 p; y; X* Y& ^
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
: k9 M; F- w9 v5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 