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【材 料】
; Q# ]! i& e7 X9 Jwww3.tvboxnow.com四季豆 2根
1 _6 L! S/ k! ywww3.tvboxnow.com紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O! W) g( q. \+ Y6 f
玉米粒 30公克1 s: Z V0 ?, [7 G4 l
豬絞肉 60公克www3.tvboxnow.com& j7 M' f7 H% l( T& v% s" T4 ]
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H8 ?4 c' a7 n
蒜頭 2粒公仔箱論壇% b! }7 j( e% \) G! K' Z# K! q
辣椒 1/3條
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/ J3 p+ F( P! y2 i" Y5 v8 E: z* g【調 味 料】
0 u: v9 ~1 s1 z4 L3 D2 |1.鹽 少許
0 @$ W# z! K5 G* Q* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許www3.tvboxnow.com8 z* F% N2 e+ _& h' T
香油 1小匙
$ f: V& }) L) l3 M( S) B* G蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! I$ C# A. @! }& z5 ~
2.起司絲 30公克* m* N2 c) b/ r% Q% P& t$ g' ~9 i. z
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【做 法】公仔箱論壇' I9 U9 Q7 G: [& s/ s0 d. D- E8 u
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
3 l/ N! V4 x2 \( F. v3 |2 u9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }4 H! w) r7 F( r& c3 c
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
8 q ~; t# z. G. o4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
4 `. Z# D( D9 awww3.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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