2 m7 |: A4 o- _. }- H" U+ T8 C( a% m公仔箱論壇【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k- t% {0 y3 x% b3 {- y- @/ I
墨魚 80公克
* J9 x# U) T9 Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克
& Z+ v: m1 t0 |0 c8 P0 j4 W$ ^熟甜豆 20公克
9 i, a: B9 F4 Z" H6 U熟通心麵 120公克2 J5 h8 d. M4 `5 @; i
起司絲 30公克
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* R5 l/ Y/ X. n: R3 `+ {! k, ~ o【調 味 料】
' x4 K8 B+ Q0 g" Z# N4 d墨魚汁 2大匙
% R; n4 U6 @# e0 q高湯 100㏄
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【做 法】公仔箱論壇) s! \ h. I& g0 j" L
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
% X" s1 z* E; w0 X8 }公仔箱論壇2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
+ }( f0 T2 K/ r6 ~9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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