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【材 料】
) i2 b) Z- i, b3 I' _公仔箱論壇墨魚 80公克
8 p) ~3 Q. L4 w' Z0 D) O% J( W公仔箱論壇洋蔥丁 20公克
# g/ K: v1 @- x3 Iwww3.tvboxnow.com熟甜豆 20公克
* u5 }9 G3 W9 Z U3 i熟通心麵 120公克
. z/ ?4 j D* W; |3 Q公仔箱論壇起司絲 30公克www3.tvboxnow.com3 [" H6 X; D: c1 A
R" b# C" x# s$ Nwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
: E& ?3 a- m% t6 O9 L# n2 h6 C& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁 2大匙
4 ~5 h6 `+ `, d& ?高湯 100㏄tvb now,tvbnow,bttvb) P1 D4 ^7 C' p6 `) T; ?
9 _" F1 s$ p5 H0 d' D" l+ N. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 C4 l5 @+ y& p7 d7 I% A/ kwww3.tvboxnow.com1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
7 b4 B* D+ U" S3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, z Q+ [$ p9 Y# k3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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