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【材 料】3 F. S u$ O1 t$ z
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb. m0 ]$ J# Y+ ~5 @5 w4 D9 y
洋蔥丁 20公克www3.tvboxnow.com7 k4 C" U" }, o8 z( r4 t
紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb C& E0 `! s: s
青椒丁 10公克
* X8 o+ X+ r3 M2 L2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克
' I0 ?% a5 { STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲 30公克
4 ?0 Y: M8 o+ Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B/ i b' j( H4 G% @: M2 d
【調 味 料】
2 g9 p# G/ K# T鹽 1/4小匙
3 C& h: C3 k8 F, \, p5 J8 D公仔箱論壇高湯 100公克
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【做 法】6 x) P, |8 \! A9 A" a3 n
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。3 [& |2 `" c" H- I! j- a# M
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
% J6 ~0 d2 @6 E6 k _9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |