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鹽 1/4小匙
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1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
2 w. T$ j% Y, D+ m$ Twww3.tvboxnow.com2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
" G$ A3 l! q2 f6 D, m+ rwww3.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |