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梅花肉片 100公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 |, ^$ ?2 K% t; F
鹽 1/4小匙
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【做 法】www3.tvboxnow.com5 u2 J* s& ^2 \0 M
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
: b9 [# H5 N# N. I% }+ h公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。www3.tvboxnow.com" x8 M) J; @2 V+ D0 t
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |