[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】
5 ?' t) l3 [8 x' }' ?小章魚         80公克6 I9 C- b% J" ~8 O- p5 t4 [
蛤蜊         8顆
, G9 _6 x) z6 A$ X公仔箱論壇西芹丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]8 ^' d; N3 ^
洋蔥丁         10公克
( D/ b0 e. P, a5 P白飯         120公克
  i) l/ A( x/ s3 _起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb  s7 N8 c% I" L( O
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【調 味 料】
/ G8 }& g1 _. E1 _" T1 q; q6 y$ b* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚醬         10㏄
2 {6 z  W4 E$ @8 T, V8 Nwww3.tvboxnow.com海鮮高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K% U+ I  x6 P9 a
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【做　 法】. ?9 S6 x. J; L3 U& H  r
1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。www3.tvboxnow.com) P1 ^+ a6 b+ H! L
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。% W' `+ A7 e- J+ g
3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
& m# ?6 f, p' t# E1 jwww3.tvboxnow.com4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。