[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

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【材　 料】' b) R& r4 t' r6 r; [
小章魚         80公克www3.tvboxnow.com5 f; D, m* M! s4 G
蛤蜊         8顆www3.tvboxnow.com' w) x; {3 L: _! I3 L
西芹丁         20公克
, V5 a, A* Y8 S- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         10公克
1 _6 e4 ^. J4 @! M白飯         120公克
  M  c; I  M# l! t7 v  ]  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克
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7 c3 a: V) ^  n公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇* h% ]# J) `' d* D' B
墨魚醬         10㏄
0 u" M& ]0 m& l6 ?+ y; k/ q& R( X3 |海鮮高湯         100㏄
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【做　 法】
, h- ?# R$ o8 C& e% R* L/ Z1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) f. ]9 L# }. H( q% O) f5 Q: ^
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
5 S( k+ t5 Q' L+ h# f0 \7 R- o' Twww3.tvboxnow.com3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s  e8 n( D' y$ D, ]* u
4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。