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[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb2 k0 w4 u$ }  ]& }0 c
小章魚         80公克
) Q7 t) j2 A' R  P2 Z$ Cwww3.tvboxnow.com蛤蜊         8顆& k" R: K( [( Q
西芹丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb( e  N: |; K: A; F& a
洋蔥丁         10公克
( c3 O( U- u# O8 O" ]www3.tvboxnow.com白飯         120公克
; r) }8 B+ _- s9 ]* q起司絲         30公克
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7 ^4 g9 w) w/ |% l' |tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 [& ^) v; o& o6 x5 v2 K0 q9 F墨魚醬         10㏄! v% L3 `6 ~6 m; Y$ r/ R; x$ j  U
海鮮高湯         100㏄
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! s" g, s! ~/ Z+ A9 }& X% Mwww3.tvboxnow.com【做  法】
+ i* N+ j6 c4 |7 w( ?5 p+ d1.取一湯鍋,放適量的水,煮沸後放入全部海鮮材料,燙熟後撈起備用。
6 c8 @: g' s& t# t3 J2.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁、西芹丁炒香後,再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料,以小火炒勻。
" p# ~" d7 I2 }1 D0 L. o3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
8 F# }6 q( g* ~; S1 F( u. B* n4.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
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