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【材 料】
- \, {+ q* [6 U7 X9 W; A i薄片披薩皮 1片www3.tvboxnow.com: ]; n' s \& S" m
蝦仁 50公克
; O. y1 W; w+ {/ i5 y! g3 ~蟹肉棒 20公克
+ I$ u! w) m% c/ L1 I3 ?8 b花枝圈 50公克$ T0 u( r, p+ x( w! T8 B
蕃茄 50公克" c6 v$ R; \( w' j, u. K
蘑菇 30公克tvb now,tvbnow,bttvb- a( G3 Q3 H( B [3 I: [* |9 ~
洋蔥 20公克
5 ~2 e9 q7 C9 R$ E; d3 H0 P! utvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片 5公克
3 G$ T1 }4 t" k起司絲 100公克% A ?7 z0 `9 Z5 w* r# `
2 z3 y5 e% Z: D) d/ [
【調 味 料】
) Y4 c" D e) D0 M1 a' F公仔箱論壇青醬 1大匙
: T6 ?+ Z0 t+ A8 K; C7 W義式茄汁醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb- M( a5 g n* a1 A8 ^9 w. i
; o. V- o6 ]2 J g" {, u% @" _tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) c+ Q2 C: e U- D% _; u
1.將蝦仁、蟹肉棒和花枝圈放入沸水中燙熟後，撈起放入冷水中漂涼後，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c9 `! p) w7 g+ e
2.蕃茄和蘑菇洗淨切片；洋蔥洗淨切圈狀備用。www3.tvboxnow.com' M \2 A3 D u0 ?& Q
3.取一片薄片披薩皮，塗上義式茄汁醬，撒適量的起司絲（材料外）後，放入已預熱的烤箱，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘後取出。www3.tvboxnow.com9 j8 H+ y. d, j7 u3 V) j9 `
4.撒上2/3份量的起司絲，再擺上所有材料後，最後再撒上其餘1/3份量的起司絲，放入相同火候的烤箱，烤約2分鐘，淋上青醬即可。 |
發表於 2011-10-28 01:33 AM
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