30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb# y) o9 {9 ?: L( w
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。tvb now,tvbnow,bttvb4 s0 _* g0 M$ q$ o
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 t$ ]( N' d: Q( W0 {+ [
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。www3.tvboxnow.com& Y3 v6 c* k1 Y$ G$ b' ^
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。www3.tvboxnow.com; }5 z) X; k- g$ Y+ ?* |
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。www3.tvboxnow.com; E+ `/ E A! x. \
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。3 z+ Y* r, O- b7 i1 h( ], A& L
15.回憶那些使你快樂的事。tvb now,tvbnow,bttvb3 `1 R$ b: r8 l4 u" Z. o* v
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。www3.tvboxnow.com& V7 {6 t# v6 I) F2 R* G3 n- i
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。公仔箱論壇9 K2 \/ l5 K8 v( r$ S
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。- M( o5 A' h- d* j
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。: H) p/ Z- i$ k# m
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。tvb now,tvbnow,bttvb) z: P" }+ m, H# A1 o
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。tvb now,tvbnow,bttvb" \6 ~. ^9 N% B8 S8 A
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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