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[中式食譜] 銀芽炒雞柳


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雞柳 100公克
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綠豆芽50公克
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辣椒 1/2條! b; A% g+ e& L  G0 J
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甜豆莢 30公克5 o; J( S0 c0 W) g; _1 X
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( a- M* X; t9 t# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠豆芽摘去頭尾,與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味,撈起瀝乾;雞柳切條,備用。公仔箱論壇, H& w2 ?5 h! P( I* H! J+ P" C1 G
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2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞柳炒熟,取出備用。1 A  L5 X& }$ A; ?

+ y. [! ~% ~0 r1 L" b公仔箱論壇3.於作法2鍋中,放入蒜頭末、辣椒絲爆香,再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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