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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。www3.tvboxnow.com2 F+ G2 r3 }. U1 W6 Y0 }% ~2 p
3 [5 q+ t" Q5 }- N4 V& W7 D$ I& Mtvb now,tvbnow,bttvb2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。公仔箱論壇3 f* D# ~! N" h2 I8 J, U; u
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
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. `; Q ^5 G7 _$ Vwww3.tvboxnow.com4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:40 PM
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