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[西式食譜] 肉末鮮烤圓茄

【材  料】
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日本圓茄
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蕃茄片
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【調 味 料】
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胡椒粉: O2 s3 q3 v2 \
1/4小匙! b7 F- M% h! ~* s$ Z( l
醬油tvb now,tvbnow,bttvb2 f; X2 A+ j; L; k$ n4 R! l" r
1/2小匙
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做  法】
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6 K2 Y4 N8 K" u$ ?/ e. e公仔箱論壇1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。
; i. N# f4 N* n2.絞肉與調味料拌勻,備用。
8 s5 i/ W, O/ Q2 q8 ~6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。
+ ~* C/ e9 s2 d$ twww3.tvboxnow.com4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。
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