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150公克www3.tvboxnow.com& I3 Z3 B) u/ q) f4 \
洋蔥
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3 ^/ ~( r6 [, n: k# s' M+ Y蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb) a" E1 a: d* z) K: t) q7 ]
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4 [: t9 f+ C. h* `4 k2 `" L7 C/ T公仔箱論壇馬鈴薯www3.tvboxnow.com2 i7 {; P; {7 N/ v& b& }* m
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6 @6 M9 a# `4 f) d高麗菜
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3 h5 n; [% R5 z! \8 \) W5 nwww3.tvboxnow.com綠櫛瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 a5 W1 A, H3 E- v) O: M; i4 ]0 h
1/2條www3.tvboxnow.com4 ?) s" s i% t: ?
紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb8 ^) \% u ?, n2 C% J
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E# G" ?5 O5 _- f1 s6 {綠花椰菜
& K4 @7 m* t, b7 }8 R+ v$ Y+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30公克公仔箱論壇6 }$ a- K% t1 ~7 k& @( N# Y1 b* A0 L
湯底：
# u( ?+ p3 J: g綜合蔬菜高湯
! v! x R8 h; K6 A: I1300㏄
\6 E f. c" y- C【調 味 料】, g# x1 K7 T6 o2 o* d
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2小匙5 F! A: K' d, t e
月桂葉公仔箱論壇' O, M/ F" }- ^# P
3片www3.tvboxnow.com% R0 X R. g' F* N0 h
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【做 法】
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, C, t( p B1 X: w6 ?" r. r1.白豆泡冷水約3小時備用。
, j' N5 A# w. F. @! W+ f公仔箱論壇2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
B% w9 d/ D- U; A! x9 E3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。公仔箱論壇# c& O9 m( V) M% G
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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