【材料】：
$ C+ R6 s, `+ ^$ M& b6 \# r MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 1隻
# {0 W, t& ~5 L6 D. {/ {www3.tvboxnow.com椰子 1個
: {* V# g% c0 P公仔箱論壇瘦肉 300克
- x2 i: V. c! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 15粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l3 i! V9 x7 `8 \
鮮奶 1公升6 _- Q+ y& J' j. n& T+ X: h5 M
/ h( N0 p+ t' c8 ktvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
7 `8 E s5 @" D; k公仔箱論壇1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b- } \$ O5 ?" g* G
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 tvb now,tvbnow,bttvb% q/ Z4 C8 N3 ^5 a& r/ A( t
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。/ v: U7 A- m1 \( f- Q
0 ^7 s& i+ u% g* W, ?7 X" h6 xwww3.tvboxnow.com【其他】：
2 I. `1 i- s& [% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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