【材料】：
$ S2 _+ N" F* w O, z3 nwww3.tvboxnow.com雞 1隻: a8 T' r; g1 {' \4 \: v
椰子 1個
/ L( y1 K1 r4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 300克公仔箱論壇$ a9 I& K& y" t0 s. s% |
紅棗 15粒
% r% I, F- B$ d# x$ O* E6 Ywww3.tvboxnow.com鮮奶 1公升www3.tvboxnow.com+ T9 U" y7 _& _. t$ b0 [
, C. l1 H4 R i: Qtvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
' v" C" V( z. x1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 & n- b2 R' R0 B& E4 F4 v0 `( ^
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 www3.tvboxnow.com" T. K+ ^# ?4 m6 U
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
% {! q* I2 m" v' {tvb now,tvbnow,bttvb
' |5 ^( u9 m u【其他】：
! C% @, s& F4 w) g8 ztvb now,tvbnow,bttvb怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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