【材料】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q3 _+ _- H' D0 S+ X
雞 1隻
6 `' r. s# Q; c( A7 I) ?4 `2 a公仔箱論壇椰子 1個www3.tvboxnow.com% I: r7 v( o( q6 M9 x/ W
瘦肉 300克公仔箱論壇7 K" T* I: [7 F6 m
紅棗 15粒
+ J! j' |9 o& A; p8 G# n+ ~tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 1公升" z' |+ G F& q( {, O
8 v' b: S. g- Y3 M( i2 x: {8 [【作法】：
+ H& m6 E( E. v. O; I9 Q6 W1 q1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
) P" S& M; b1 J9 W% h+ J! ^2 M7 L2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 & ^6 q' }( R2 \( k9 J+ @
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
) C7 ?3 O9 g: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ n3 m& a: s" G) N4 W
【其他】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x8 X1 G1 c3 S. C6 ?0 q
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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