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0 z# J8 U U9 H' o) d! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 100公克www3.tvboxnow.com' w6 @9 ]7 p8 X" U7 m
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福菜 10公克
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韭菜 10公克
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4 b0 h2 h- a. _, J【調 味 料】
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9 Q0 G2 T+ ?, }/ r- R: p, [1 j( [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ F) F$ O/ a" L2 M0 w$ ?/ U
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0 K) G2 p3 s/ }4 z3 U# w: ~8 n白胡椒粉 少許
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1 ]/ O; ?+ O# c5 m: w公仔箱論壇【做 法】www3.tvboxnow.com. G0 `& A7 @9 K; W( b& }
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8 ]- h- G {8 [* q# K. otvb now,tvbnow,bttvb1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N; f& ?9 u, S M5 k) f
: Y6 o7 e9 h/ `3 G6 k* J! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。. u* }0 h/ M; w2 O1 {
! s: p! e1 A( L. I* M公仔箱論壇3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |
發表於 2011-10-31 11:51 AM
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