tvb now,tvbnow,bttvb( R) Z0 F: W- }' w% q1 N0 }: E3 i
www3.tvboxnow.com+ O! e. {3 t' Z0 P) c
公仔箱論壇3 |9 u [, Q9 ?# W
【材 料】
3 X7 y+ d% W3 P$ a1 o/ t* e公仔箱論壇
4 j+ v& S' n3 p) Qwww3.tvboxnow.com
% n9 ]% c; V5 k& l$ t; V6 P* qtvb now,tvbnow,bttvb3 S* D% A) c; Z' N }
豬絞肉 80公克
5 S) z" Z. W* B7 ywww3.tvboxnow.com
: X+ K" \% O1 Mwww3.tvboxnow.com
7 A4 H4 d; j7 F7 M: q5 I, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜 100公克公仔箱論壇' l) H% r! Q' I' f, ?6 X( e

% z* ^1 t( H2 ^& L8 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( X3 U" M; q7 E: [- x3 s
福菜 10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P& V' ~& _% V( v+ B0 C$ i8 c4 s ?% n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f B" J$ w! o
& i* d5 Y- v6 C8 [7 W韭菜 10公克www3.tvboxnow.com6 F" H- B/ t( S1 x7 ^( g
' A, m+ t \4 k g" U3 M( C
/ F8 {. W2 h/ a7 i2 E: [; Y【調 味 料】
_9 T2 }+ E! h7 B' u @: f
) n1 o+ y5 c9 ~9 itvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \6 X" s4 {3 i: E
) E% ], u" Y5 H kwww3.tvboxnow.com鮮雞粉 少許
* [1 q3 `" Z% C ~9 etvb now,tvbnow,bttvb
& j( c. k. W4 \, `% w公仔箱論壇" m+ b6 G0 O' S8 j' R
白胡椒粉 少許
) a* F. p# S8 w& Z% N$ r. }www3.tvboxnow.com
' S+ o2 M- n7 X& g+ N公仔箱論壇
; S8 |) t4 U- L+ z' p香油 少許www3.tvboxnow.com9 e& h. W& @( N( Y1 r
www3.tvboxnow.com- M& W! j- t( e7 Q: m
公仔箱論壇7 |+ b# y6 p. D- w) c
米酒少許
9 {3 b& B+ [0 Pwww3.tvboxnow.com
$ y# k$ I+ _. r$ h2 o8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z; v- y- b) k1 j4 s, Z
太白粉 少許
3 @# ]" d' W- z) Rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V1 P) @# N8 G. H4 ]8 K# x2 A
2 G0 B1 V$ M' C$ r8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% k# O5 ]5 i G$ T; Y
【做 法】
& p/ l6 b/ |5 P& ]* Y2 V# k% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `! G$ {) R+ Y( f/ H& a
" A. |( R" @- G! {8 ~! {# G6 ~* ~tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com/ e: [6 B9 n# ^4 p/ k
1.福菜、韭菜均洗淨切碎,放入大碗中,加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。
' S2 F3 _' D" W; Ktvb now,tvbnow,bttvb
% L0 H+ c9 Z' D% q0 ctvb now,tvbnow,bttvb2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽,中央適量填滿作法1肉餡備用。
4 T: ?* {4 g6 x1 R, Y
& J9 H$ c4 L6 Y0 @6 S$ Y a* ptvb now,tvbnow,bttvb3.鍋中倒入適量油燒熱,放入作法2苦瓜,加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。 |