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[中式食譜] 麻辣牛腱


2 f5 Y1 z6 `" W【材  料】
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牛腱1個
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香菜2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, i8 {. L* y" \6 q+ y8 ?$ a. K+ E

& `# U$ N' ]) b; }5 w/ N6 ], Z2支
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花椒粉1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- @0 J2 B. c6 d2 J1 N
公仔箱論壇# K7 A2 Q( `* A
紅辣椒1支1 D  u( v2 J3 n& y9 F% G

6 s0 d2 M8 ]5 P$ W' `# Ewww3.tvboxnow.com滷汁:tvb now,tvbnow,bttvb" n" h3 @: U3 D
1支
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9 V- |" S7 y) u5 x  Stvb now,tvbnow,bttvb桂皮20公克公仔箱論壇1 ]: H, ?" n2 c. o5 Q2 h( R
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八角2顆8 H. g3 o6 t" e+ t. T

- t* d+ N8 H5 @醬油1杯
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1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb5 r* w+ E8 O7 S' j: d& ]/ l& l
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5杯
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【調 味 料】4 N# M% `4 B1 L) r, g# c, a1 p3 ~
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紅油2大匙
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滷汁1大匙
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6 s1 M. }7 J: S- awww3.tvboxnow.com1/2茶匙
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3 }! b, e4 q1 g$ z$ y【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?0 Q: J6 G% i3 C; F

$ j. }& T; ?5 p0 U, G* ~2 c1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
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: M# u8 [+ N; Z8 C2 G9 N公仔箱論壇2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。
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3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。: n- M: M2 y3 y3 [* ^' r' d

- L$ c1 |5 S; }4 i# y, Gtvb now,tvbnow,bttvb4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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