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紅甜椒tvb now,tvbnow,bttvb7 m7 K, L. {6 j! P( U* k
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少許
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; o+ k2 D' W+ c) E# O1 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
$ I. Q" K7 x; ?9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a$ P" a& ]5 {1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
* J- T+ T% ?. ]" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。公仔箱論壇# ^) L! Q8 o* M5 u' _
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
" ~8 X% [- v# ]5 j4 T8 \9 c4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
+ g( f, D/ u. w- Itvb now,tvbnow,bttvb5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天） |
發表於 2011-11-1 05:52 AM
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