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! H) g, @* K: `% F1.魷魚切花刀切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。$ A! ]3 }( W' p3 F5 `6 Z- n" _
% y# V$ B* w# _& _8 r/ \1 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.蔥切段，薑切片，紅黃甜椒切成塊狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ L) s: E+ C& b# e6 w
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3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段薑片爆香。公仔箱論壇, w( o) x+ v3 c& L) v/ G& X) b; s
5 W% o+ T& L2 v, J, @+ D1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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發表於 2011-11-5 02:27 PM
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