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[中式食譜] 宮保花枝


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) k6 ^$ T& v  W' O【材  料】
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花枝 80公克tvb now,tvbnow,bttvb) y4 r/ u! F, L: h% b7 ^
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乾辣椒 5公克
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大蒜 2粒3 z7 t, S9 R5 [' T$ B, o

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青蔥 1支
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, e0 [/ K( _9 M2 K+ e& ]www3.tvboxnow.com【調 味 料】
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A.醬油1大匙
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; ~7 D( f2 J7 c, b白醋 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& `3 t  T: i' J0 r' e+ l

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1大匙
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B.太白粉水 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 r# U( ~) l5 l$ B9 ^7 V/ z; H
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【做  法】
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1.將花枝洗淨,去除薄膜後在內面切出花紋,切成適當大小的片,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。
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2.乾辣椒切段;大蒜洗淨去皮切末;青蔥洗淨切段;備用。
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. C+ \  Q: Y6 {% Y& Y  C/ dwww3.tvboxnow.com3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料以小火爆香,改轉中火再加入所有調味料A炒勻,放入作法1花枝片拌炒均勻,最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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