返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 肉末炒豆腐


7 J7 X1 P/ U% k. p+ l0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P7 Q5 \& R5 D& ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

7 U: ^3 W% k: h5 [% D" \1 Z1 Q: D公仔箱論壇【材  料】( j( z0 Z/ t" F* Y, T6 N: I- h
www3.tvboxnow.com4 x! ?1 E7 Q, a2 T

5 U2 c1 o1 y" D" n* w: Q% `) e* t( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h! J% w( a8 d- c% v
板豆腐 1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R3 L+ Q2 U* I6 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {' W2 O3 x1 C( ?+ U9 v

# A& t0 t, u1 Mtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' @2 d0 m" C' U0 n8 w! y

7 D4 F, V3 S$ {7 M+ q1 c
8 @% A6 D! g( r. X% k+ T4 c- F
蒜頭 2粒
( J) O/ `8 A; R6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 |# v5 X/ a% b& ?% y& s
' E& ~2 p9 z6 A' t+ E1 l+ X, N! a6 O
辣椒 1/2條公仔箱論壇7 O2 s! V6 j0 Q; G9 }& _
www3.tvboxnow.com4 q+ }8 s6 k/ U! [" @
6 _, U+ b* F7 P9 W- ^
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 g& q3 X* _# e9 C  L+ K

* N! K( h; X8 ]/ D# Xwww3.tvboxnow.com
- G% I+ C5 H8 V2 I. o& J/ swww3.tvboxnow.com

: L7 \9 N3 i( mtvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
% Z1 P& y! \: E8 y1 I5 xtvb now,tvbnow,bttvb
: `: W: E! y' ^6 f$ O2 K公仔箱論壇

! L& {/ I% J& g' F香油 1小匙
7 q4 v1 B# C( M# f* N
7 r% p3 d/ S" U; X* _/ E

$ p$ T5 y# [; H+ e- Q雞粉1小匙
1 m8 T& c! a7 o! ytvb now,tvbnow,bttvb8 j' P" }+ E( F; E1 u0 P4 a, m

  Z( X9 E6 Y, h! C' c, {* Mwww3.tvboxnow.com黃豆醬 2大匙
( M( w* [: S8 Y+ `( g0 w; A- U% `tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com+ m1 `# M$ p$ _% l

- }3 o8 E2 A5 _: T" ~- C1 F5 G) G  i  Y
8 A. R4 R" B1 V8 qwww3.tvboxnow.com【做  法】www3.tvboxnow.com' i5 P1 p* i$ O( p* C6 I0 |
( {& J/ Q% F, e; y

, t) S; K7 j& y. X, u
) i. c5 Y! V; A: ?6 R
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
# c9 a0 D  D  Y% b$ B) P" ?4 p& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* i% I- @9 f2 p5 i( I& d" i
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb* ^& a$ I: |9 b9 G, G% c

8 o3 Q' T2 f4 L' ctvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表