; m2 t( B9 X0 Y6 htvb now,tvbnow,bttvb : ?' g& f+ n0 M8 h7 c7 ]5 Y
3 E1 j% W! O4 C9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
2 s4 Z2 _ f4 V" c; y
7 f# {' o( M/ E5 y/ M9 ?* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f$ O- X' k4 K$ ~4 S+ G: Z& ]www3.tvboxnow.com. L! t M5 ]2 V7 ^
豬肋排 200公克
: X" j- f' m& j- y( E$ g# d tvb now,tvbnow,bttvb' n }9 o3 m# k7 d
" n" Y- b% m$ L ?8 F" w. n8 M# l8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
) G5 S+ h4 N# f: y8 W1 d/ b9 r3 P公仔箱論壇, H' W8 C/ b+ R5 ]
# g* b; B! O8 q2 G
新鮮九層塔 2支
& I1 x/ j1 n% q) n1 ]
+ V. ^1 Q- d- h8 d- j: |7 `www3.tvboxnow.com
: A* @( z; P& I, v) k公仔箱論壇大蕃茄2顆
2 b- R7 }+ Y/ X6 H* s2 `, Ptvb now,tvbnow,bttvb
6 ?! I, T( ?! k# Z2 Stvb now,tvbnow,bttvb
8 c2 l/ t7 ]( r) E0 z. _: [4 ]! Lwww3.tvboxnow.com蒜頭2粒
1 T6 l7 G; V) d, {% n G, c$ B% S( Y5 | m
8 L/ a8 a# Q; N# ~鳳梨罐頭 50公克
7 F5 x1 f* d5 l, p
% f! o! g+ a. Q公仔箱論壇
2 g# y: ~. Q' u. w( A) }tvb now,tvbnow,bttvb沾料公仔箱論壇; l+ s' M7 z: k; I' }! _
地瓜粉50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i7 J$ D$ m4 e4 M
! z4 s3 s/ Y/ A2 H# x2 q
/ y! U0 i" z, v, V9 c6 y+ T/ i公仔箱論壇【調 味 料】www3.tvboxnow.com8 j& l* w2 ^- r( u( T# ~7 O
- e: J- L: c$ A& Y" c
0 S1 V$ b6 Y7 u/ k) }) n' v& y6 N1 P6 g- p! H* P
蕃茄醬2大匙公仔箱論壇. b7 w( k1 g! L/ ?+ Y6 C
, V; r9 M! R+ e9 `9 X4 R! z* E
2 `- x7 Y: x1 e" e5 h( z# G
黑胡椒粒 1小匙
) O4 d7 f0 { P; F( Gwww3.tvboxnow.com
3 x* K" w( Z! H# ?9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
. A$ {% r8 N. l7 ?$ b6 w8 Y( @www3.tvboxnow.com鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 E( b; b6 V( x5 r
! T- k U# X2 q& ^2 P/ ?4 rtvb now,tvbnow,bttvb
# S4 @+ h* f3 O' R0 ~1 i2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb# w! O0 Y' v* K4 ]! ^9 i
3 |+ O- I( O& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 V0 W! l* J5 K6 z& R+ u2 Jwww3.tvboxnow.com" s! G* O" H7 X) [" V3 U8 n% D
醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l1 p o4 r3 E& [7 v. g& ^
! p! L" T! W! [( S D |0 htvb now,tvbnow,bttvb
9 X! C1 h; j8 u3 E, W. Ktvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
! Y7 |/ u7 d# Z公仔箱論壇% |( A' k" S2 F# H' q0 f* X. O
# w# {0 P$ P; V9 b3 s* M白胡椒粉 1小匙
: w% _+ z* I* ~! u
7 N1 T, m. W* U/ y, A
" B0 o$ K/ v! C! H J- e蒜頭碎 2粒
0 n7 A0 Q' Z9 a$ ~) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J& w0 ?6 R w' H/ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?# V6 [4 Z$ @
' p I; A: t3 b R0 @www3.tvboxnow.com【做 法】9 v+ u' \6 ]$ C; |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l: R4 o4 R7 a' W1 N1 r- s( k0 q
/ H# x1 j& @' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G5 n3 e p' X/ N
1.將豬肋排洗淨，切小塊，放入醃料中醃約20分鐘，再沾上薄薄的地瓜粉，並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤，撈起瀝油備用。
: {+ c: Z; h1 A6 a0 ^: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u& C& }, D L3 E
2.青蔥洗淨切段；大蕃茄洗淨切小丁；蒜頭洗淨切片；鳳梨切塊狀備用。www3.tvboxnow.com7 u& Z4 L" K1 y% K- r
公仔箱論壇6 h x- l: f& a- y- ~
3.將九層塔葉洗淨備用。
+ B: V: i6 l0 H% Y6 m/ Htvb now,tvbnow,bttvb
+ c& d7 ^; w3 i$ p5 T, gwww3.tvboxnow.com4.起一個炒鍋，加入作法2的所有材料先爆香，再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮，最後再加入九層塔葉略拌炒即可 |
發表於 2011-11-5 02:32 PM
| 