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[中式食譜] 蒜子燒黃魚

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【材  料】公仔箱論壇2 K: G+ l0 @; f0 w
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黃魚1尾
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }0 S$ N& I5 K" G$ J' y
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1.鮮魚洗淨去鱗去腸肚內臟,留蛋備用。tvb now,tvbnow,bttvb' s: g% m( o  P4 ?
2.醃料中的蔥、薑以手抓揉出味道後,加入所有醃料中並將作法1洗淨的魚放入醃料中醃約20分鐘,取出瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V8 T7 c" K4 q: y7 A7 P
3.將作法2瀝乾的鮮魚沾麵粉,以180℃油溫炸至金黃色,撈起瀝乾放至盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E2 k1 Q- f3 O; b/ u
4.蒜頭放入作法3的油鍋中炸至變紅褐色,撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ R" a# ~) ^" |, q# V) [
5.另熱一鍋,加少許油爆香薑片,放入所有調味料煮至沸騰。
: W- o( i' m7 X. U4 X% A2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.放入作法4的蒜頭及作法3的黃魚,以小火煮至蒜頭還原成白色即可起鍋。

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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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