【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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4 p( Q, _! j4 @( @$ l当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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; x+ \% @+ F$ `3 \' G A; N2 u既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。公仔箱論壇; l3 t( g4 l8 x- v
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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